如题所述
减肥一个月,你的身体不会发生太大的变化,体重只会减少一点,他不会减少太多的脂肪减少的只是水分,而而已,对于这种情况,你可能会很崩溃,感觉自己所有的努力都是白做的,但是不要轻易放弃,等到第二个月第三个月的时候,你会发现你的体重在飞速下降。