湿气重是什么原因造成的

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第1个回答 2018-12-04

外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。可以用花椒水泡脚，吃红豆薏米粥，或者喝稀健薏米红豆茶，多运动等等很多方法

第2个回答 2018-12-04

湿气不是一日造成的，是由于长期不注意某些不良的行为习惯造成的。平时多吃利湿的食物，或者喝稀健薏米红豆茶，多运动，多泡脚，

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湿气重是由于什么原因引起的?答：湿气重主要是不良的生活习惯、饮食因素或者是环境因素等，造成体内水分调控系统失衡，造成过多水分残留在体内。建议：您可以遵医嘱服用芡实、厚朴、茯苓等祛湿的中药调理。其次，也可以进行汗蒸，促进体内湿气的排出，多吃萝卜、薏米、红豆、冬瓜等祛湿的食物。

“湿气”是怎么来的?喝水过多就会湿气重吗?本文给你讲清楚-答：造成身体湿气重的原因是多方面的,包括长期不良饮食、脾功能弱不能及时运化出体内多余的水份、经常吹空调、长期处于潮湿环境中等。湿气瘀滞于体内,身体会出现各种不适症状,此时需要及时为身体做排湿养护。正确的喝水习惯并不是造成体内湿气过重的主要原因,喝水量的多与少,也不会造成体内湿气出现明显的变化。患...

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