每个人都会有自己爱的人，当爱上一个人的时候，心里想的都是他，可是并不是每段爱情都会走到最后，当觉得不适合或者不能在一起的时候，那么就会放弃，当你放弃一个爱了很久的人，那么内心是非常痛苦的。一：空落落
爱一个人是一件非常幸福的事情，当你爱一个人，你就会觉得生活特别有激情，不管是在干嘛，想到的都是对方，这种感觉是非常美妙，很多时候，我们都希望能够跟自己喜欢的人在一起，可是出于各种原因，我们都会分道扬镳，所以当放弃一个人的时候，内心是非常的痛苦，使得很多人都不知道该怎么去面对，因为喜欢一个人太久了，自己生活中大部分都是对方，当放弃的时候，内心是空落落的。
当真的决定放弃一个爱了很久的人，那一定是受了很大的打击，所以才会下定决心放弃。当你爱累了一个人，那么就会选择放手，当你真的决定放弃的时候，你就会感觉身心特别放松，因为爱一个人真的很累，而且还是长时间的爱，这样会让一个人感觉到特别劳累，当放弃了，就会发现海阔天空。
其实很多人在放弃一个人的时候，是特别特别的难受，当真的下定了决心，就会觉得自己从所未有的轻松，当时放弃一个爱的人真的是非常痛苦，如果真到了万不得已的地步，那么在决定放弃，毕竟经营一段感情是非常不容易的事情，所以我们得好好珍惜我们的感情，这样我们的生活才会变得更好。
每个人在感情中都会遇到各种问题，这就需要我们能够很好的去面对，要让自己拿得起放得下，这样我们才会变得更加快乐。
放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？
“有人说，放弃一个喜欢的人，就像你一把火烧了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望，你知道那是你的家，但是已经回不去了。
”“分手的那天，火是自己点了，房子还留了些残骸，我还可以惦念。听到她要结婚了，好像是别人点火又烧了那些残骸，我现在什么都没有了。”可能经历过的人，都会痛的那撕心裂肺的痛。分手的时候，你只是放弃了她，但是并没有放弃喜欢她。
直到有一天你听到“他要娶妻了”、“她要嫁人了”，你才突然意识到，这个喜欢很久的人和很久的喜欢，都该放弃了。
依我看，遇到一个喜欢的人是顾城的《门前》，“我们站着，不说话，就十分美好。”而放弃一个喜欢很久的人却是那没有门也没有窗的《小巷》，“你拿把旧钥匙，敲着厚厚的墙。”从放弃的那一刻起，你就再也回不去了。纵使依旧心有所念，也抵不过她心有所属。
前两天，男生发了一条抖音说，相恋9年的女友要和别人结婚了，咽不下这口气，召集了一帮兄弟要去把新娘抢回来。晚上有一条疑似女主的回应：“放手吧，等了你9年，换你一次后悔，值了。”后来男生在抖音发了一首《你再也不会遇到第二个她了》，他写到：我很抱歉，没有你们想要的结果。平时总是三分热度的你，却喜欢她那么久；平时总是丢三落四的你，却把她放在心里不肯丢。你明知道她已经找到了新的英雄，却还想为她逞强，做她的盔甲。可是你忘了，你曾经也是她的软肋。没有人会一直等你，她为你付出整个青春，到头来却是感谢你的不娶之恩。
我有一个朋友，谈了一场分分合合11年的恋爱，最后还是没能在一起。我问过他，放弃一个喜欢长达十年的人，是什么感觉？“那是一瞬间如释重负，也是一转念的心如刀割。重获了自由，也好像永远失去了自由。”他抽着烟，“好像已经花尽了毕生的力气去爱她，再也没有勇气去爱别人。”他无比平静地说这写些话，每一句都让人生生心疼。没有知道平静的背后，是他曾在无数的深夜一个人拼命地抽着烟、心被撕裂的疼痛，是他看到一个很像的背影都能跟着走很远，是他闭上眼的每一个梦都是关于她，是他锁起了关于她所有的东西，那个平凡了名字成了他不敢提起的痛。很多年以后，你还是会想起她，可再也不会主动想她了。
乐乐分手后的第三个月，在一家餐厅门口遇到了前男友，他在低头给一个可爱的女孩系鞋带，满脸都是宠溺的笑。乐乐整个人都傻在那里，她抱着身旁的闺蜜哭了好久。“看到他喜欢别人的那一刻，我好像又重新失去他一次。”乐乐整个人都是抖的。那家餐厅，他们第一次吃饭来过。那个男孩，乐乐喜欢了六年。分手后，洛洛手机里QQ还为他一个人而保留着，空间里的点点滴滴都没舍得删；她拉黑了前任的微信，却时常放出来，看一眼那仅对陌生人可见的十条动态；乐乐屏蔽了他的微博，也只是为了不用关注，想看的时候也可以一下子找到。删除、拉黑、屏蔽，其实乐乐一个都没有做到，她狠不下心去接受六年的喜欢早已变成泡沫，她一夜一夜翻来覆去的失眠，闭上眼过去的每一帧画面都在重放。那天偶遇过后，洛洛卸载了QQ，取消了微博屏蔽，删除了微信好友。“我知道，这不是真正的放下，我只能用这种方式逼着自己放下，太难了。”三年后，洛洛第二次遇到前任，她身边已经换了另一个姑娘。这一次，乐乐没有躲也没有哭，她迎面走了过去，笑着打了招呼，她的言谈举止里都闪着光。乐乐说：“放弃一个喜欢很久的人，是当他已经不属于你了，无数次想触碰又收回的手。”分开后才知道，放弃和放下之间还有一段刮骨疗伤的过程，你还想为他做些什么，可是早已经没有那个身份了。你努力变成更好的人，是因为他，却不是为了他。
真正的放弃，是即便有一天你看到别人拥有了这样东西，你再也没有想夺回来的冲动。是多年以后，我再遇见你，可以浅浅一笑，心中没有任何波澜和悲欢。真正的释怀，不是开不了口的潸然泪下，而是能讲出口的风轻云淡。
李宗盛在《当爱已成往事》里唱到：我对你仍有爱意，我对自己无能为力。爱到无能为力，也就此放过自己。无论怎样，已经放弃了就不要再一味地迎合和付出，乞求得到他的一点点回应和关注。你总会明白一个人的孤独，要比委曲求全地爱舒服得多。“就像梗在喉咙的刺，终于被咽下去了，可喉咙还是会痛。不过没关系，你总会遇到一个人是恰如其分的适合你，你们相爱且默契，你要等。”你不要再去偷偷想想念，也不要悄悄回头，你要做的是努力地长大，有能力爱自己，也留点余力爱别人。
也总有一天，你会听懂这首歌里的另外一句歌词：有一天你会知道，人生没有我并不会不同。
本回答被网友采纳我觉得放弃一个喜欢很久的人，肯定是会给我们带来一种心理上的放松的。因为暗恋一个人，其实真的很辛苦，你要一直关注他的动态，你要去关注他是否最近有了自己喜欢的人，你要关注他的爱好他的习惯。可以说你一天24小时中，有很多个小时都是关于他的，你都是在想着关于他的事情，在想着他是不是注意到了你，是不是对你有意思，所以你其实是非常的辛苦。
那么当你有一天把它真正的放下了之后，你会觉得心里有一块大石头落下了，你不会再像以前的那么累了，但是如果想要评判你到底是因此得到了快乐还是觉得很难过的话，我觉得还是要看每个人对这件事情的态度。
可能很多人都应该会感到难过吧，因为自己爱那个人这么久，但是却没有得到自己想要的回复，也没有一个令人满意的结果。也就是说，即使自己已经非常努力了，已经几乎想要付出自己的所有了，但是他也不会喜欢上你，你会因此感到自卑以及难过，甚至你会在这段时间里对爱情都没有向往，你会思考人生，你会思考为什么你这么努力，他还没有喜欢上你。是不是自己真的很没有用，很没有魅力。
但是我觉得如果你放弃了那个你喜欢很久的人，你应该要感到高兴，因为你想明白了，你不应该在一个不可能的人的身上花费那么多的时间，你还有大把的青春，你的未来还有很多未知的可能，你或许会在前进的道路上遇见很多志同道合的人，你会遇见那个你的白马王子。会找到一个真心爱你的人，我觉得如果一个人的爱情不能给他感到快乐，只是一味地在付出的话，这个爱情也不是令人向往的爱情，爱情应该是平等的。你对他好，他应该也要有所回应。