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    • 什么运动才是最好的抗衰老运动？

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    其他回答
    第1个回答  2019-12-22
    有氧和无氧相结合。有氧我首推快走与间歇性跑步，无氧就是简单的器械训练。两者相结合就可达到抗衰老的效果。
    第2个回答  2019-11-20
    呵呵不好意思说
    第3个回答  2019-11-20
    歇着。。。
    第4个回答  2019-08-09
    跑步🏃‍♀️，游泳
    第5个回答  2019-08-09
    什么运动都可以。
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