本人可能是因为上网熬夜、私生活等不良习惯,体质变差,连续患感冒,连续吃药,感冒近3年不愈,并可能感染喉咙气管,刚开始有时候半夜睡觉半夜会咳嗽醒,一直总觉得病没好。现在情况好些,但是有时候会感到胸口有些辣辣的,不知是不是气管也受影响,喉咙感觉有异物,想吐又吐不出来,经常咳咳的清嗓子,特别是睡眠不足时感觉以上更明显,身体还没其他明显不适感觉,如何根除,我的分都在这儿,请帮我解决下如何根除本人由于工作需要,还得需要和电脑打交道,怎么办