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哺乳期吃什么下奶最快最多
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第1个回答 2021-02-18
介绍丝瓜鸡蛋汤的做法
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吃什么
补奶水最好
最快
答:
1、
哺乳期
,要注意合理饮食,多进食汤菜类,也可以喝补气血、
下奶
的汤,比如:海马或通草煮老母鸡或猪蹄汤、鲫鱼丝瓜汤,或者红糖加鸡蛋,同时让宝宝增加吸奶的次数以促进乳汁的分泌。2、如果存在乳腺管不通畅的情况,也可以请专业的催乳师按摩乳房,促进乳汁分泌。其次,乳母保持良好的情绪,不要过于激动...
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