肩膀痛脖子痛什么原因

如题所述

第1个回答  2017-09-25
1、可考虑是颈椎病、可因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,上网、易发生颈椎病。
2、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。

3、年轻人建议最好是多做点牵引按摩,也可配合针灸等理疗手法,以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。
平时注意不要长时间保持一个姿势不动,情况严重的话,疼痛时可以自己在家使用艾条熏灸下大椎等穴位,艾条个人建议长生鹤艾条即可
第2个回答  2020-12-08

经常肩膀痛,脖子痛,1个撑地动作,打通经络,肩膀越来越舒服

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