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喝椰汁的好处与坏处 经常喝椰子汁有什么好处和坏处
如题所述
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第1个回答 2022-08-16
1、好处:
(1)补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
(2)利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
2、坏处:
(1)可能引起过敏,对牛奶等过敏一般是蛋白质过敏,椰子汁含蛋白质。
(2)椰子富含蛋白质而不易消化。
(3)饮用过多的椰子水,恐将使脾胃损伤更为严重,造成腹泻、拉肚子等症状发生。
相似回答
空腹可以
喝椰子汁吗
?
答:
经常喝椰子汁的好处和坏处具体如下:好处:1、
补充营养:椰子含有糖类
、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。2、
利尿消肿
:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。坏处:1...
椰子汁的作用与功效与禁忌
椰子汁的好处和
副作用
答:
1、功效:有降低血脂、胆固醇和预防高血压等等多个效果
。可以帮助消化,也有净化肠道和帮助改善酒味以及烟味等等,另外,在改善矿物质中毒上效果也不错。它里面的维生素c有比较好的对
抗氧化
效果,也有帮助清除自由基的能力,在改善过氧化问题上也有不错效果。2、禁忌:虽然椰子汁确实很不错,但是,并不表...
经常喝椰子汁有什么好处和坏处
?
视频时间 00:54
喝椰汁有什么好处与坏处
答:
1.恢复体力:椰子汁富含糖类及钾、钠、钙、镁等元素
,可迅速补充人体糖分和电解质,尤其适合在剧烈运动后饮用,不仅可生津解渴,还可迅速缓解疲劳、恢复体力。2.
清热解渴
:椰子汁可清热、生津、止渴,并且还可以改善干咳无痰等症状。3.
抗氧化
:椰子汁富含具有抗氧化活性维生素C,可清除体内自由基,从而...
喝椰子有
那些
好处与坏处
。
答:
椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口,在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。 椰汁有强心、止呕止泻的功效。 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,
达到利尿消肿之效
; 椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用...
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