第1个回答 2022-07-24
六一，孩子的节日，想到一个教育问题。瑜伽教练也是在教人，怎么教到一个会员主动练习？
很多人说这靠自觉，但我想说，可以通过学习获得，而这些经验均来自那些被模仿的同行。
这是几年前一位浙大教授对我说的——Tiffany ，你用错了力，拿自己短板拼人家长板，永远没机会，去学习模仿那些比你做的更好的教练，自己定的目标和对象要合理，一步步往前走，一个个小目标的实现，回头一看大目标就实现了。马云马化腾之流的名人，忽悠不但对你无效还有害。他们的成功还有一个概率问题，我现在去提升总理技能，不知道可不可以给我当，当个上海市长也可以哈，提醒你记住一句话，选择比努力重要。
正因为这句话一直影响着生活，包括上瑜伽课，选择学习那些私教上的好的人。
那么可以引导么？
当然可以，很多人将瑜伽给“神话”，高下腰，倒立，劈叉来作秀，整的会员认为必须培训才可以学习。过来就是打发时间的。但在曾经教学的过程中，不下百位的会员，通过瑜伽的学习，将瑜伽教会了家人，朋友，或通过兼职带来了实实在在的改变。
如何引导？
关键在于工具，掌握了工具教课的效果也会事半功倍。
比如西方国家做事爱讲究工具化，把工具拆分成可以完成的步鄹，按步骤行事，有条不紊。在这样的教学中，练习的效率会变高，而且学会后可以轻松传递给下一个人，实现能力的永续发展。进一步说，还可以避免难以坚持放弃。
具体怎么操作呢？
第一遍，教授基本的学习内容
第二遍，让她自我练习记住内容，你做辅导
第三遍，与她探讨此练习的困扰
第四遍，做应急预案
第五遍，要求她提出个人见解
通过这样的练习可以充分理解练习的目的和方法，也避免课后浪费无效答疑时间。
恰恰大部分教练，第二节换内容，以内容的更新来掩盖课程的无聊，这也是会员流失的原因之一。
如何留住会员？
让会员尊敬和信任你，相信跟你能学习到更多，才会投入到练习中。
通过四个方法：
第一，共同目标，一起设置一个计划，使她同你一起前进，形成凝聚力。
第二，及时反馈，对会员行为作出灵活、准确的有效反馈，让会员有参与感，进而产生价值感。
第三，轻晰明确的规则。
第四，自愿参与，培养会员练习的自觉意识，推动练习进程
这样才能让会员乐在其中，不在是压力，而是创造价值的事。
需要哪些技巧？
1.倾听和提问
认真听，专注，让对方说出想法。
多提开放性问题。
2.反馈
哪里不错，哪里练的好，都需要与会员说清楚，才能使会员获得最大的动力，让她知道练习的意义。
3.不仅要正面反馈，还要有负面反馈。
比如，不能说别含胸。而是说耸肩斜方肌紧张，影响哪些发展，轻微含胸驼背，严重导致肩周炎颈椎病的毛病，让对方清楚关系到自身核心利益，只有这样才会重视。
感觉没说清楚，下次再补吧