中国奥运第一人—刘长春一个代表中国参加奥运会的运动员： 刘长春（1909~1983） 刘长春1909年出生于辽宁金县，擅长短跑。
他的技术特点是步频快、步幅大、动作向前性好。 1929年5月31日至6月2日，刘长春在沈阳举行的第14届华北运动会上，一举打破100米、200米和400米3个短跑项目的全国纪录，成绩分别是10.8秒、22.4秒和52.4秒。
当时这些成绩非常令人鼓舞，因1928年阿姆斯特丹奥运会100米冠军的成绩也是10秒8。 1932年洛杉矶奥运会，当时原本我国有意参加足球赛，因为我国的足球实力在远东首屈一指。
但是美国人对足球没什么兴趣，取消了足球比赛，代之以举办美式足球做为表演赛。而且当时正是经济萧条的年代， *** 也没有多余的经费可以参加奥运会，教育部在1932年5月底决定不参加。
只派中国奥会主任干事（相当于现在的秘书长）沈嗣良，代表主席王正廷出席国际奥会年会及开幕典礼。 6月12日上海申报刊登一篇消息，引起全国震惊。
消息中指出，洛杉矶奥运筹备会接受“伪满州国”的报名，将代表中国参加奥运会。另一则消息是，伪满州国正在举行奥运选拔赛。
几天之后，来自长春的消息指出，伪满州国已经决定派遣于希渭和刘长春两位选手，由日本人率领赴洛杉矶参加奥运会。 当时中国抗日情绪高涨，刘长春也早已在五月时东北沦陷不久，就逃离东北到北平。
他在五月曾在大公报发表声明，指出“我是中华民族黄帝子孙，是中国人，绝不代表日伪满州国参加第十届奥运会”。 时势所逼，为了维护我国的国际地位，当时的中华奥会认为除非我国选派选手参加奥运会，才能粉碎日本人扶持伪满州国取代我国地位的阴谋，因此就决定将计就计派选手报名参加奥运会。
6月25日外交部从国际奥会总部得到的消息，伪满州国参加奥运未得国际奥会批准，故不能出席与赛。洛杉矶奥运筹备会亦发表声明，伪满州国此次参加奥运会，原考虑参照菲律宾、印度的先例，在美、英旗帜之下参加奥运会，但他们两国均有法定国家奥会组织所签署，且为国际奥会所承认。
伪满州国既未得国际奥运总会承认，更无法定国家体育机构且为国际奥会所公认，当然无出席资格。 当时奥运会报名已经在6月18日结束，我国奥会急电要求通融报名，26日接获筹备会答复同意，我国报名的两位选手就是刘长春和于希渭。
刘长春经人安排转往上海练习，但是于希渭当时已经被日本人派专人看守，无法离开东北，于是于希渭未能成行，我国第一次参加奥运会，就只有唯一一个选手刘长春。 赴美的旅费要不少钱，当时教育部又决定不派选手参加，也没有经费支援。
幸好时任东北大学校长的张学良将军出面，资助经费约8000银圆，约合美金1500元，已经足够所需。7月1日张学良在东北大学毕业典礼中宣布，刘长春和于希渭为中华民国参加第十届奥运会的选手，教练宋君复。
在联系外交部协助后，7月5日刘长春在上海举行记者会，表示将尽力为国效命。全力奔走为刘长春筹募经费的体协董事郝更生，在会中指出刘长春参加奥运会的意义深远，一是消灭日本人为伪满州国的国际宣传阴谋；二是为我国体育界开出席奥运会之新纪元，使中华民国的青天白日国旗飘扬于奥运会场上；三是与世界各国青年体育界共谋略；四是观摩奥运之运动技术及实力；五是可乘机向全世界青年宣传日本之恶行。
7月6日、7日，上海新闻界、体育界及团体，为刘长春饯行，将近2000人出席，场面热烈。7月8日，刘长春及宋君复自上海搭乘邮轮，出发前往美国洛杉矶，展开中国奥运首航。
邮轮经过神户时，有日本记者上船采访，询问刘长春是否代表满州国参加奥运会，刘长春立即回答说“我是中国人，当然代表大中华民国”。不久邮轮邮报员送来一封电报，是日本体协致满州国参加奥运代表选手一路顺风大获胜利的电文，刘长春生气地回答，“船上只有中华民国的代表，没有满州国的代表”，并将电报退还。
经过21天海上行程，邮轮在7月29日抵达洛杉矶，受到筹备会人员及侨胞热烈欢迎。筹备会人员以警车开道，将两人送到选手村，第二天下午就要举行开幕典礼了。
开幕典礼当天，由刘长春持国旗，绕场的人有宋君复、沈嗣良，以及在洛杉矶临时找来的华侨及青年会干事刘雪松、申国权、托平等人，下场凑人数，免得过于孤单。这就是中国第一次参加奥运会的开始。
刘长春在经过3个星期海上漂浮，体力早已大受影响，因此原来报名3个项目，他只参加100公尺和200公尺，400公尺则因体力不支，没有出场比赛。参加的两个项目，都在分组中最后一名，未能晋级。
比赛结束后，刘长春因路费不够，而无法回国，后来是在当地华侨的捐助下，才回到中国。 1933年在第5届全国运动会上，刘长春以10.7秒和22.0秒的成绩再创100米、200米两项全国纪录，夺得冠军。
其中10.7秒的100米纪录保持长达25年之久，直到1958年才被新中国运动员梁建勋打破。 1936年刘长春第二次代表中国，参加第11届奥运会，同样由于28天的海浪颠簸，体力消耗较大，而未能取得好的成绩。
从30 年代起，刘长春历任东北大学、北京师范大学、东北中正大学体育助教、讲师、副教授。主要著作有《田径指导法》、《。
一开始，我觉得好简单，不以为然，关于体育课的作文。
我昂首挺胸，双目平视前方，一动不动。可没过多久，我就按捺不住，心中好像有个爪子在挠我的心。
更糟糕的是，太阳这时偏偏也出来了， *** 辣地照在我身上。我感觉自己如同烧烤架上的食品，都快要烤熟了似的，不一会儿，背后便湿漉漉的。
就在这个节骨眼上，一只小虫子停在我的脸上小憩。我动弹不得，痒极了，想抓却又不行，痛苦万分，欲罢不能。
我眉头紧蹙，嘴弯成一个倒挂月牙，浑身的血向上涌，手上尽是汗水。我窥视着体育老师，他用威严而令人慑服的目光扫视同学们。
我们之间好像在玩老鹰抓小鸡的游戏，一旦谁有一丁点瑕疵就要被揪出来。我慵倦无力，汗水顺着脸颊流下，觉得枯燥无味，又累又渴，嘴巴内仿佛火烧一般。
“好苦啊！”我每分每秒都在煎熬。 此刻，我的眼前浮现出一张松软的沙发及美味可口的冰激凌，但一切均在幻想之中。
我哭丧着脸，撅着的小嘴都能挂油壶了。在烈日下，我似乎是一个木乃伊，僵硬不动。
为了打起精神，我用手死死掐住我的大腿，可是一切都无济于事，我依旧如霜打的茄子——蔫了。终于，我实在忍不住了，身体微微向左倾斜，头也歪向一边，尽力不让老师发现，然后，我抬起沉重酸麻的手，拼命抓，仿佛要把失去的全都抢回来。
我终于感到一种舒爽的感觉，酣畅淋漓，如同憋了一个世纪，心中的压抑似火山爆发，尽情流泻。 “全体休息！”哦，终于解放！我瘫坐在草坪上，如一团烂泥，身体中的所有筋骨都放松下来。
天哪，这真是考验我们耐力的时候啊！我苦笑着，心想，一切，只要坚持，有毅力和耐心无论如何，都会成功的。
我们过几天就要进行汇操表演，所以我们体育课的内容就是学跳健身操。第一次上体育课时，心里特别紧张，但看到一个女老师走过来时，我的心情一下子就放松下来，老师开始很严肃，板着脸，我心里不由得感到一种庄严的意味。我赶紧一动不动的乖乖站好，可就在这浓重的上课气氛里，一声好像憋了许久的笑声打破了这个局面，同学们的目光不约而同地转向那个发出笑声的同学，我们都认为老师会严肃的处罚他，没想到老师也笑了笑，并让他转过去面对着大家笑，谁知，意想不到的事又来了。后边的同学看到他无缘无故的笑，大家也跟着一起笑起来。
接着，老师带着我们学操，刚学完前几个动作，大家就笑得肚子疼了，老师很奇怪的问大家怎么了，一个同学捂着肚子笑着说：“老，老师，您这操是三大超人操呀！”一个同学边比划边说：“您看这个动作，这是迪加奥特曼。这个动作，是动感超人。您再看这个动作，这是铁臂阿童木。”（后来老师才明白，大家所说的三大超人操是：一只手放在胸前，一只手高高的上举，活像一个迪加奥特曼。还有一个动作是把一只手高高举起，一只手放在接近嘴的地方，真是动感超人的翻版。最后一个动作是一只手向前直直伸去，这是铁臂阿童木的经典动作。）话还没说完，老师和同学们都忍不住地大笑起来。
这堂体育课变得生动又有趣味，我真希望所有的课都能像这堂课。。。..
今天上午最后一节课是体育课，我们所有的男生跑步，一共进行两轮的跑步。
第一轮我们每一个人要跑四圈，跑在前三名的下一轮就不要跑啦，剩下的人就要被罚跳四圈。 在第一轮刚开始的时候，我们都不分上下，大家跑在一起，但到半圈的时候，由于体力的不同，大家就跑散了。
到第三圈的时候，好像大家都没有了力气，速度都慢了下来，有的人还在拼命的挣扎往前面跑，再到第四圈的时候，我们的跑步就像走路一样，和逛街差不多。 到了冲刺的阶段，我放快了脚步，但我的脚似乎有点麻的感觉，有力气使不出。
在到终点时，我感觉心跳非常的快，喉咙痛死了，十分的想喝水，但体育课不给带水，就没有水喝啦，怎么办呢？忍着呗！ 第二轮开始了，我起先紧紧跟在方洋的后面，在第三圈的时候，方洋不绕指定的标记进行跑步，他在偷懒，老师既然没有发觉。是不是老师有意装着没有看到，哎！我顾不了那么多啦，还是关心自己吧，快到冲刺的时候，我看到我前面的秦朕，我加快了速度，啊！秦朕竟然被我超越了，我心里叫那个欢喜呀。
离到终点还有一段的距离，眼看就要超越毛金超了。但那个家伙见我要超越他，他加快了自己的步伐，始终不让我超越他，我真的很来气。
哎，不能怪他呀，要怪也只能怪我呀，谁叫我没有他跑得快呢。还好有惊无险，我跑了第六名。
虽然我对此次的成绩感到不满意，但我不用跳四圈啦。
一个特点鲜明的人
一双黑色的布鞋，一条深蓝色带花的裤子，上身穿着整洁的黄色工作服，头戴一顶的小黄帽，帽子下面一张朴实的脸庞……你可曾注意过，无论严寒，或是酷暑，这些在街头挥舞扫帚、扫去尘埃的清洁工阿姨们？而我看到了，看到了烈日下风雨中的最美 ——他们勤劳、朴素、无私……
——题记
世界上有这样一些幸福的人，他们将自己最无私的一面用别人的微笑来演绎。他们挥汗埋葬了自己在清闲时悠哉，使它变成种子，长出鲜花和芳香，为别人的生活添上一抹靓丽，他们是那么渺小，却是那么高尚。他们是绿色家园、美好心灵的守护者，他们就是清洁工。
暑假，太阳将热量毫无保留地奉献给大地。人们挥汗如雨，门前的冷饮店成了海洋，而我就像一条弱小的沙丁鱼拼命往里挤，好不容易“抢”到了一个冰激凌。这几天，我开展了假日小队的活动，可受了罪了，舔到冰凉的味道，我颇有一番成就感。也许是条件反射，看到地下到处是乱扔的包装袋，我便也毫不经意地将包装袋随手一扔。
我坐在门前的长椅上，整理着活动笔记与材料，过了好一会，冷饮店门口的人才散尽，留下的是街边满地的塑料包装袋。这时，一个大约四十来岁、脸色暗淡、头发干涩、整个人就像干瘪的果脯的清洁工阿姨，正挥动扫帚，将人们乱扔的包装袋默默地扫入清洁车里。“呲、呲、呲……”扫帚与地面发生的摩擦声像针扎般 *** 着我的内心，此时的我，心中有所触动，脸上像火烧似的，但又不知该做什么，于是，盯着清洁工发呆。这时，一阵脚步声响起，一对母子向这边走来，母亲对孩子说： “你看，如果再不认真读书，长大就只能像这清洁工一样扫大街……”清洁工阿姨似乎也听到了什么，头低着，一言不发，只顾挥动扫帚。
“啪”，一个烟头伴着一口浓痰落在刚扫过的地面上。“请不要随地吐痰，请尊重别人的劳动。”清洁工阿姨停下手中的活儿，礼貌的提醒吐痰的人，男人不屑地瞄了一眼清洁工，“扫地的，你叫什么叫？不就扫个地吗？多扫个烟头，有多大的事啊？再说了，你一个扫地的要什么尊重的？笑话！”
看着阿姨远去的背影，我心里很不是滋味。清洁工人也是人，也有自尊，凭什么要受到这般的羞辱？他们日复一日、年复一年。在那不起眼的岗位上默默奉献着。 夏天，当我们还在家中享受着清凉时，他们却在酷暑下坚守岗位，他们好象从来不怕太阳的热烈、垃圾刺鼻的臭味。脸上豆大的汗珠，在阳光的照射下那么晶莹透明。 冬天，当我们还在家中享受着温暖时，他们却在严寒下用冻僵的双手，捡拾着每一片被风吹落的叶子，打扫着每一条街道，生活的每一个角落都有他们踏过的足迹。 他们是勤劳的；心是善良的。学会尊重他们，其实并不需要付出多少，一个感激的微笑，一个赞许的目光，都会给他们带来莫大的安慰。
每天坐在车上，走在马路旁都能看见他们穿着橙色的衣服，在街上用挥动拖布与扫帚，抹去了街道的污垢，让滨海新区有了干净整洁，容光焕发的面貌。每一位市民留在地上的泥垢与丢弃的杂物，他们都会在第一时间清理干净，留下整洁光亮的道路，当天公不做美的时候，更是他们工作最为繁忙的时候，留在地面的泥渍与雨、雪水，他们一遍一遍不厌其烦地打扫干净。我们在平时生活中看到的清洁工都是老爷爷与老奶奶，他们已经年迈，但凭着不服老的精神，为市容街貌的整洁做出了极大的贡献，更需要我们去学习、去敬仰。 他们付出了这么多，却成为人们经常忽略的角色。在这里，我想用我的话语打动你的内心：城市是我们大家的，只有我们大家拉起手来同清洁工一起，共同维护我们的家园。这样我们的家园才会更加美丽；我们的生活才会更加美好！他们是城市的美容师，更是心灵的美容师；是创建美好家园的劳动者，更是现实生活中的活雷锋！
太阳的光芒笼罩在清洁工阿姨的身上，映红了她的脸庞。啊，我陡然发现，她竟是那样高大，那样美丽！
今年，本想在夏季运动会上跑一个1500米试试，没想到竟然冒出一个体育文化节来.
这次也没有几个田径项目，大部分都是球类运动，真是的，连跑步都没有，我的腿会痒痒的.虽然这次有跳远，但是这次又没发挥好，实在是“哑巴吃黄连——有苦说不出”呀.
不过还有一些能令我高兴起来的事情，比如“攀岩”.这攀岩可不是你想象中的那种在真山上爬的，只是在学校体育馆里那种袖珍的而已，不足为奇.这次我可真是过了把瘾了，虽说小时候也攀过那么几次，但是都没这次好玩儿，毕竟是同学们看着我攀的，要是攀好了，心里还不得美滋滋的.不是我吹牛，这次攀得还比较令我满意，用了28秒，年级第三，也为班级争了10分呢.
这次体育文化节最令我高兴的还是50米20人接力.开始比赛的时候我的心情可复杂了，因为听别人说我和附4跑得最快的女生比，唉，当时我压力可大了.不过老师开枪之后我看见我们班的同志们都一直领先，当时的心情简直无法用语言形容.后来到了中间几棒的时候，我们班稍微慢了一点，我当时想自己是孙悟空多好呀，变出20个跑得快的人，那我们班就远远超过附4了.到了我跑时，我拿起棒就往前冲呀，脑子一片空白，不一会儿接力棒就到另一个人的手里去了.最后，一切就掌握在周宇的手里了，他很拼命，但是毕竟不是体育特长，就与附4的那人差了零点几秒，但我们班拿了个年级第二，他还是做出了很大贡献的.后来我才想起来，附4跑得最快的女生跑得有多快，不过那已经不重要了.
在文化节期间，我们班还开展了一项有趣的活动——跳山羊.
五一期间，我还打算学习网球，我终于明白体育文化节的意义了.
小学生涯中上了无数次的体育课，让我印象最深刻的还是那一次，那一次的体育课是我觉得最有趣的一堂体育课。
六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。在老师的一声令下，同学们开始比赛。有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一 *** 坐在了地上，跳不动了。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度超快。我不甘心，赶快继续跳。到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。我离终点也近了，只差几步远了。我咬紧牙关，终于跳到了终点。这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场。
这趟体育课真的是把大家都累得够呛，但是大家还是觉得这一趟体育课真的很有趣！
大家跑在一起，但体育课不给带水。
在第一轮刚开始的时候，哎，我们都不分上下。离到终点还有一段的距离，我加快了速度，我感觉心跳非常的快，他加快了自己的步伐，我起先紧紧跟在方洋的后面，好像大家都没有了力气！秦朕竟然被我超越了，在第三圈的时候。
第一轮我们每一个人要跑四圈，由于体力的不同，有力气使不出，我心里叫那个欢喜呀，大家就跑散了，我们的跑步就像走路一样，但我不用跳四圈啦。是不是老师有意装着没有看到，快到冲刺的时候。
到第三圈的时候，我跑了第六名，剩下的人就要被罚跳四圈 今天上午最后一节课是体育课，但我的脚似乎有点麻的感觉，要怪也只能怪我呀，速度都慢了下来，方洋不绕指定的标记进行跑步！我顾不了那么多啦，怎么办呢，喉咙痛死了，十分的想喝水，跑在前三名的下一轮就不要跑啦？忍着呗，眼看就要赵越毛金超了，啊！ 第二轮开始了，有的人还在拼命的挣扎往前面跑。哎，不能怪他呀，老师既然没有发觉。
在到终点时，我看到我前面的秦朕，和逛街差不多，但到半圈的时候，我真的很来气，再到第四圈的时候，我放快了脚步。虽然我对此次的成绩感到不满意，还是关心自己吧，我们所有的男生跑步。
到了冲刺的阶段，他在偷懒。但那个家伙见我要超越他。
还好有惊无险，一共进行两轮的跑步。 这节体育课可真是辛苦啊，谁叫我没有他跑得快呢，始终不让我超越他，就没有水喝啦。
“叮铃铃——”，伴随着清脆的 *** ，同学们纷纷到操场上集中，这一节是大家喜欢的体育课。
体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”
“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。
“今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”
“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。
体育课
康正悦
体育课，你真是让我爱极了。
因为在上体育课时有一位慈祥的体育课老师“赖老师”，他对我们很好，在上课时，虽然有时他很严格，但我们都从心底里知道，他是为我们好！赖老师经常创造好玩的游戏，因为他知道我们小孩子天生就爱玩，所以…。赖老师他在我们累时，叫我们把脚抖一抖，果然好多了。一看见赖老师，我就精神多了，春风满面。而且赖老师还教我们一些技巧，如：跑步时要曲肘在身体两侧，目视前方，两腿匀速拔地向前规律性运动，手臂摆动，呼吸保持顺畅，协调前进。让我学到好多知识！
让我记忆最深的就是跳山羊！
那一天赖老师跟我们说要学跳山羊，大家都很怕，因为那“山羊”很高，看着就怕怕的，何况是要用跳过去的呢。可万万没有想到的是，那“山羊”那么容易对付，我开心极了！一遍一遍地跳，我开始迷上“山羊”了，更让我没有想到的是——赖老师让我给大家示范（因为我跳得不错，脚摆的很直），我听到这个消息后，心怦怦地跳，我简直快又疯了，毕竟老师是第一次那么重视我，我绝对不能让他失望，我做了一个标准的动作，大家都为我鼓掌，我很激动，心中想：我要做的更好。
赖老师教学一丝不苟，同学们爱戴他，老师们尊敬他，连校长都经常夸他，他是一位好老师，我相信，没有他，我们的体育课会干燥无味，一点意思也没有，有了赖老师，我就更加喜欢体育课了。
我提的意见是：希望同学们都能在玩中学，学中玩，技能增长知识，又不会像跟喝白开水一样无味、无趣。
我爱体育课，爱赖老师，爱同学，更爱体育课。