我是一位刚生完孩子的妈妈，感觉自己的身材太疏于管理了，想找一个靠谱的减肥店，有朋友推荐吗？

Question

如题所述

Answer 1

我从小就很胖，中间也尝试了各种减肥方法，都没有什么明显效果，之前接触了围美辣妈减肥，了解到他们是没有食谱的，减肥不需要忌口，那么在之后基于对围美辣妈的信任，我果断加入了围美辣妈，不仅使我的物质生活变得更好，而且我自己也更加自信。本回答被提问者采纳

Answer 2

只要不吃肥肉，甜品，油炸食品，偏咸食品，清淡饮食。每天坚持运动，慢慢的身材就会变得苗条，肌肤就会变得越来越紧实。你刚生完孩子身材肯定比较松软 ，你按上述方法调理慢下来就会恢复健康状态了。

Answer 3

减肥，你得有方法。而不是找任何店。那些减肥店基本上估计都是骗人的。减肥还是靠自己。你可以去练瑜伽。管住嘴，迈开腿，

Answer 4

我觉得如果你想减肥的话，还是靠自己自律吧，比如跑步，控制饮食界才是最实际的，没有必要一定要找那些减肥机构。

Answer 5

产后身材恢复，首先自己要有思想准备，做好减肥的打算，减肥是一个漫长的过程需要自己的毅力，也需要自己的自律意识做辅助，这样坚持下来才能达到良好的效果。