女友总因为小事发脾气怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1. 你女朋友经常因为一些小事就发怒，这表明她的情绪控制能力较差。如何处理情绪反映了一个人的习惯，同时也与个人的气质有关。有些人天生情绪波动较大，情绪来得快去得也快。你需要观察她是否对所有人都这样，如果是气质问题，那么你可能需要考虑是否能接受这一点，因为这是很难改变的。
2. 如果她的怒气是由于某种习惯，比如生气时喜欢打人，这种情况还有可能改善。问题的根源可能在于你如何应对她的怒气。如果你每次都容忍并安慰她，这实际上是在强化她的不良习惯。因为你的反应与她的习惯行为相匹配，这会加强她的信念：发怒不会有负面后果。