我不知道我有没有社恐,就是看到人的时候特别害怕,不敢直视别人的眼睛,甚至想?

如题所述

第1个回答  2020-12-30
我觉得虽然你不知道你们有有没有社交恐惧症,但是根据你的表现,但是根据你的事实表现就是说如果你在人的表面儿时候就不敢说话。就可以看出来你肯定有这方面的恐惧症,所以说为了避免这种事情发生,你应该平时加强锻炼,在家的时候多看一点书。或者是在面对着镜子的时候自己跟自己说话。然后逐渐的你的就会变得越来越大胆,而且越来越勇敢了,而且在遇到别人和别人说话的时候也不会有这种社交恐惧症了。
第2个回答  2020-04-29
你是参加社交活动少不自信造成的,以后要经常参加活动多沟通互动锻炼自己,时间久了就习惯了。
第3个回答  2020-04-29
我有时也是这样,应该就是社交恐惧症,可能和自身的性格有关系,也许越是这样越要多去一些人多的地方,多接触一些人,可能就会有所改变了。
第4个回答  2020-04-29
你这是恐惧症,看到人都害怕,可以去资讯一下心理医生。
第5个回答  2020-04-29
知道我有没有社会恐惧,就看不到别人时特别害怕,不敢直视他的眼睛,这应该是你怕生的感觉,不是社会恐惧症
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