第1个回答 2019-07-14
变白我研究过一段时间，分享一下我的心得。
首先一定要重视防晒。任何不注重防晒的美白，都是做无用功，而且要把防晒像乳液一样涂，这是强调了一个量的标准。
因为只有足够的防晒霜，才能抵御紫外线的侵袭，防止我们的皮肤继续变黑，老化变粗糙。
值得一提的是，到海边或出汗比较严重的情况下，一定要记得补涂。只有杜绝变黑，才是慢慢变白的开始。
第二个方法是食疗。我自己是用柠檬加百香果加蜂蜜，腌制在一起，放在冰箱中冷藏三天，以后每天当白水喝。
这个美白的小秘籍是柠檬和百香果都含有丰富的维生素c，蜂蜜可以抗衰老，润肠通便。让自己的新陈代谢好起来，自然肤色通透变亮。坚持喝一个月，基本可以白两个度。
第三个方法，就是我们经常说的珍珠粉美白法。我自己是买的纳米级的珍珠粉，晚上睡觉前混在乳液里面，先擦一遍脸，然后敷上保湿的面膜，可以促进吸收。
敷完面膜再用小白瓶的美白精华。平价点的，推荐日本的那个CC美白精华，效果也很好，每次敷完真是立竿见影的白。
第四步也是最关键的一步，物理防晒一定要做好。平常晴天阴天都要买一把好的防晒伞，可以阻隔紫外线的那种，最好是UPF值50以上。
平常尽量穿长裙，腿部最好穿丝袜。如果皮肤长时间暴露在户外骄阳烈日之下，胳膊可以买一个防晒套袖，这样坚持做下来，就是全方位的美白攻略了。
大s可是一个活生生的例子，从小黑皮变成了现在的白富美。有兴趣的话，可以实践一下。