喝水是不是会影响体重

如题所述

第1个回答  2019-12-16
会的,但也因人而异。人体有65%~80%的重量是水,而3*550ml=1650ml水不算太多。
如果不剧烈运动,人体每天对水的摄入量为:2500~3000ml即可。
扩展资料:
对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内,60~70%的质量是水。儿童体内水的比重更大,可达近80%。
因此水对人体的作用极大,且占比大。
水对人体的作用:
水还有治疗常见病的效果,比如:清晨一杯凉白开水可治疗色斑;餐后半小时喝一些水,可以用来减肥;热水的按摩作用是强效的安神剂,可以缓解失眠;大口大口地喝水可以缓解便秘;睡前一杯水对心脏有好处;恶心的时候可以用盐水催吐。
水对植物的作用:
植物的生长需要水分,水(与二氧化碳)作为原料参与了光合作用
,且在植物的呼吸作用中作为产物。
如果一个人不吃饭,仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以活上一个月。但是如果不喝水,连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康,如失水20%,就有生命危险,足可见水对生命的重要意义。
参考资料:
搜狗百科-水
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