心理素质差，遇事易慌张怎么办？

如题所述

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第1个回答 2018-10-15

那就不说话呆在现场不动。

第2个回答 2019-05-20

多慌张几次就好了

第3个回答 2018-09-27

跟星座有关系吧？

第4个回答 2020-03-24

内心静下来，想想怎么解决视频

第5个回答 2018-11-14

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心理素质太差,遇事就会紧张,该怎么办?答：心理素质太差，遇事就会紧张有以下简介方法：1、肌肉反馈法两只手攥紧，手臂也要用力，你甚至可以全身用力，绷紧每个肌肉，坚持一分钟，等你感到疲惫的时候，放松肌肉，舒展四肢，什么都不要做，停留几分钟。如果你感觉紧张还在，你可以再重复上面的紧张——放松的过程。这样可以缓解警长。2、做好充分准...

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