第1个回答 2020-07-23
一是可能处于发育期，也就是长个的时候，会有生长痛，很正常。
二是可能最近营养没有跟上身体所需，有点缺钙，所以引起抽筋，建议多吃富含维生素D的食物，比如:大骨汤、海带、牛肉、羊肉、钙片……，多晒太阳。
第2个回答 2020-07-22
经常抽筋，不管是经常腿抽筋还是手抽筋，大部分原因。都是因为缺钙引起的，所以如果经常感觉到脚抽筋或者哪抽筋那。最好的办法就到医院去请专业医生看一看是否缺钙，再补钙。
第3个回答 2020-07-09
人体缺少钙，会造成经常的抽筋儿，不妨吃点儿钙片儿，经常晒晒太阳，抽筋的问题迎刃而解。
第4个回答 2020-08-01
经常抽筋的话说明肌肉之间发生痉挛和萎缩。说明他们受到了刺激。还有一种可能性那么就是缺钙，在这时候注意保暖并且补充维生素和钙相信会得到改善！
第5个回答 2020-07-21
经常抽筋的原因，可能是因为你经常洗冷水澡，不爱护自己的身体，或者是容易那种太热了，流很多汗水，又去冲冷水澡，造成热胀冷缩，这样子就会导致经常抽筋的原因。