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儿童增强抵抗力免疫力吃什么好?
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第1个回答 2021-05-18
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增强儿童抵抗力免疫力吃什么
答:
4. 含有益生菌的食品 益生菌有助于维持肠道健康,进而支持免疫系统。酸奶、酸奶饮料等含有益生菌的食品是儿童的好选择。此外,还建议儿童多吃新鲜蔬果和粗粮,这些食品中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对维持免疫系统健康也有益处。为了
增强儿童
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抵抗力
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,家长应鼓励
孩子
均衡饮食,多吃上述...
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