荷叶冬瓜水晚上睡觉前能喝吗

如题所述

第1个回答  2020-01-21
一般来说,饭前半小时喝效果较好,但如果你的肠胃不是太好,建议饭后半小时再饮用,此时还能排出肠道油脂,起到瘦身减肥的效果。那么,到了晚上睡觉的时候可以喝一杯吗?
答案是可以的,有些人会担心喝了冬瓜荷叶茶会导致睡不着,其实不用担心,因为荷叶还是和茶叶有一些差别的,喝了冬瓜荷叶茶是不会影响睡眠。但是,在此也要建议,晚上睡觉前不宜喝太多的冬瓜荷叶茶,以免第二天出现水肿
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