我特别害怕打电话和接电话,每次打接电话我心里都特别紧张,不敢去接,或者打电话

我特别害怕打电话和接电话,每次打接电话我心里都特别紧张,不敢去接,或者打电话除了家人和特别特别好的朋友之外,其他的都是这样,我甚至连和男朋友打电话都是这样,不知道为什么?也不知道该怎么做。

我性格也是属于很大大咧咧型的,从初中毕业就在外地上学,毕业之后也都是留在外地上班,运气属于很好类型的,毕业之后直接被一家公司的老板叫过去上班,在公司呆了两年被老板安排到北京的公司去学习,后来也就留在了北京,一直没有受过什么挫折,在公司人缘属于特别好的那种,跟同事领导相处的也都很好,不知道从什么时候开始就开始这样了,害怕接打电话。

想请大家帮我分析一下我这是怎么回事

第1个回答  2016-08-15
这是心里问题,可能在你不知道的情况下就发生了,找到让你害怕紧张的因素,你需要缓解压力,多听听舒缓音乐,然后去努力克服,不要担心其他的。追问

我想不到有什么会造成我这样的原因,无论是上学还是上班,从来没有遇到过一点挫折,要是说遇到挫折这样我还能知道要怎样去疏解克服,但是我不知道是怎么造成的。

追答

没担心,只要你努力去接电话打电话,不要觉得又什么,勇敢的去做就好了,这些事情都需要克服,请问你是从什么时候开始的呢

追问

高中毕业以后

追答

我看了你其他的回答,知道了你是个宅女,可能就是因为长期宅在家里的原因,让你觉得打接电话是一种负担,所以你需要改,多出去走走,然后让朋友陪着聊聊天,多热闹热闹时间一长肯定就好了

我看了你其他的回答,知道了你是个宅女,可能就是因为长期宅在家里的原因,让你觉得打接电话是一种负担,所以你需要改,多出去走走,然后让朋友陪着聊聊天,多热闹热闹时间一长肯定就好了

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第2个回答  2016-08-15
克服,只能靠自己,多打多听,慢慢就会变好,心里不要想太多,铃声一响立马接听追问

我就是这样做的,为了克服我还特地去老板那请求调换两个月的前台电话接待,每天都是接电话打电话,但是没用啊,还是紧张害怕

追答

照你说的,我倒是觉得你并不害怕接电话和打电话,你只是给自己强加上去的一种感觉。喝几口冰水,对自己说干巴爹相信自己,总会习惯下来的。

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第3个回答  2016-08-15
肯定有关电话的事让你怕过追问

并不

第4个回答  2016-08-15
咦 唉
第5个回答  2016-08-15
那就别用手机追问

但是没有手机怎么做宅女呢

宅女必不可缺的就是电脑和手机啊

追答

那就不办电话卡不就ok了

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