慢性胃炎调理的方法很多，但通过传统锻炼的恢复方法最有效果，下面从导致慢性胃炎的根本原因以及传统锻炼的恢复原理2个方面进行彻底分析！
在传统中医学中讲，肠胃主要受寒湿所影响：
例如，生活中，有些人吃了过多冰冷的食物，或者是长期在潮湿的环境（比如长期吹空调），两种原因导致肠胃内寒湿过重，影响了肠胃的正常运化功能，从而导致多类肠胃疾病！
在传统中医学中有句关于肠胃的经典话语：肠胃喜暖怕寒，脾喜燥怕湿。
因此，无论何种肠胃疾病，包括，胃炎，肠胃炎，慢性胃炎，脾胃虚寒，治疗的根本治在于祛除肠胃内寒湿！
寒湿怕热！
举个简单的生活例子，太阳作为万物生长的根源，他的能量可以晒干潮湿的地面，可以融化冰冻的湖面！
世间万物的理念都是相通的，因此，改善恢复肠胃疾病，需要强健体质，长养气血，增强体内阳气，加快周身气血运行，通过体内深层次发热出汗（与正常出汗不同），可以将肠胃内寒湿随着汗液驱逐出体外，久之，肠胃功能逐步得到增强，食欲变好，即可改善恢复慢性胃炎等顽固性肠胃疾病！
怎么做呢？
可以百度搜看此文《脾胃虚寒怎么调理，练习这门传统功夫2个月，排出寒湿，增强脾胃功能！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳，谢谢！