第1个回答 2016-11-03
市面上那么多品牌的代餐粉怎么区分！上面我们也提到了两点！第一是成分，和性价比！那么还有一点就是看品牌！不管是任何一个商品都是存在模仿和竞争的，就拿普普通通的感冒药也有上千上百种，选择适合自己的才能“药到病除”。吃代餐粉也是一样的道理！
选择方面我们注意上面所说的点再加上品牌就可以了，品牌好不好要看它的上市时间，如果短短几年几个月的品牌就不用考虑了，在没有经过时间沉淀的东西！有可能你就成了小白鼠！拿优洛代餐粉来说！08年上市，回头客和反馈率一直高上，已经说明了所有问题。
第2个回答 2016-11-03
要一直吃才有效果的吧。
第4个回答 2016-11-03
代餐粉大家都不陌生了！他是卡路里减肥的一种！控制自身的热量来达到减肥的目的！市面上也有很多种的代餐粉！有的只是普通的蛋白粉！区分它们也不难！看看营养成分就可以了，就拿优洛代餐粉来说，他的主要原料水溶性膳食纤维（聚葡萄糖），大豆蛋白，魔芋胶，乳清蛋白，可可粉，牛磺酸，维生素B1，维生素B6等，如果是普普通通的代餐粉 有可能就是大豆蛋白和少量的几个微量元素了！所以这个要注意下！越好的代餐粉包含的营养物质更多！更全面！
当然也有很多商家为了节约成本他们会在配料中少添加或者不添加！很多人就看到价格低就买了！这样是不对的！以后大家在选购的时候要注意这一点！
第5个回答 2016-11-04
1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。
2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动
方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。
3、辅助减肥法：辅助减肥法就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。
4、中医按摩减肥法：中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。