第1个回答 2020-11-21
1 人参果可以和橘子一起吃吗
可以一起吃。
人参果又叫长寿果，性温、味甘，含有蛋白质、维生素C、膳食纤维、糖类、碳水化合物等营养物质，还含有硒、铁、锌、钙、铁等矿物质，有较高的营养价值，而橘子性平，味甘、酸，含多种有机酸，其中还含有维生素、纤维素、矿物质等营养成分，两者食物性质、所含成分均不冲突，可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了导致身体不适。
2 人参果不能和什么一起吃
胡萝卜
人参果中含有大量的维生素C，而胡萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，两者一起食用，会破坏维生素C的吸收，这类食物还有南瓜、 黄瓜等。
龙眼
龙眼中含有维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，有较高的营养价值，能调理、滋补身体，若人参果和龙眼一起食用，容易加重体内燥热之气，从而引发身体不适等。
3 橘子吃多了会怎样
橘子中含有大量的胡萝卜素，如果过量食用可能会使皮肤短期变黄，而且橘子中维生素C含量较高，过量摄入容易引起肾结石、尿结石等疾病，另外，橘子中含有多种酸性物质，能刺激胃酸的分泌，能增进食欲，但过量食用会刺激胃黏膜，容易引起肠胃不适等。一般来说，橘子一次吃2~3个即可，不宜多吃。
4 人参果一天最多吃几个
1~2个。
人参果中含有大量的蛋白质，过量食用容易引起消化不良，还可能加重肾脏负担，而且人参果性温，吃多了会加重体内燥热之气，容易引发身体不适等。对于肠胃虚弱的人来说，更不能多吃，如果是含糖量较高的人参果，血糖高的人不宜食用或者少食。
第2个回答 2020-11-21
人参果与柑橘能同时吃的。人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种受欢迎的水果。
人参果具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和多种对人体有益的微量元素，如钾、磷、铁、锰、钴、钼和硒等十几种微量元素。而自古以来，橘络、枳壳、枳实、青皮、陈皮就是传统的中药材，在中药临床上广泛应用。现代药理研究认为：橘皮中的胡萝卜素，维生素C、维生素P比果肉含量高。
桔皮中还含有硫胺素、核黄素、挥发油、黄酮类。橘皮中的挥发油对消化道有刺激作用。可以增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，健胃祛风。黄酮有扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量的作用。此外，橘皮还有消炎、抗溃疡、抑菌及利胆等效果。橘皮中的维生素P还可加工提取制成注射液，对血管硬化症有显著疗效。橘皮中还含有升压作用的辛弗林和N-甲基酪胺。
人参果的营养价值
人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，Vc1638毫克，胡萝卜素624毫克，并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素。
人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克，高于一切蔬菜和水果，是西红柿的114倍，黄瓜的36.4倍，钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。