晚上一般几点吃饭比较合适

如题所述

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第1个回答 2021-02-08

下午5~6点吧，不容易胖

第2个回答 2021-02-08

晚上五点钟吃饭是最好的，因为晚饭吃的太晚的话距离睡觉时间太近，没有时间消化容易变胖

第3个回答 2021-02-08

晚饭一般是吃得越早越好，这样你在睡觉以前，就几乎都消化完了。对身体健康大有好处！

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