爬山带什么吃的好，爬山适合带什么食物

Question

如题所述

Answer 1

1.水，补充水分。或者能量型饮料，迅速补充能量。
2.水果。补充能量和水分。
3.巧克力。补充能量
4.零食。休息时磨牙用的。
基本上就这些吧。