精子活力低，医生开的龟龄集，有吃过的吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，我们备孕的时候就是吃的这个，现在我已经好孕一个月了。老公吃了三个月精子活力从10%提升到了60%，简直就是神速啊。不过我们平时各方面也挺注意的，每天锻炼一个小时，经常吃些海鲜，肝脏，羊肉等热性的食物。

Answer 2

精子活力低食补就好，通过饮食还是可以提高活力的，平时多吃生蚝，虾米，莴笋和动物肝脏进行补充，注意锻炼身体， 饮食保健互相结合服用养精三宝改善调理提高活力，养成好习惯。