那些适当运动有助于胃消化？

如题所述

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第1个回答 2019-05-22

吃完饭后，出去散散步有助于胃消化。
慢跑最好。

第2个回答 2020-03-23

步行运动最能提高肠胃消化功能了！每天坚持步行半个小时以上，效果显著。

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