总是听到一些不好的消息,心里感觉害怕怎么办?

如题所述

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第1个回答 2020-02-24

这个嘛，你可以刻意不要去听，可以尝试换一个新的环境，这样可能会好一点，还有要学会调整自己的心态

第2个回答 2020-02-24

看电视连续剧，或是干别的什么事，只要把注意力放在别的事情上就不会有害怕的感觉了

第3个回答 2020-02-24

越是害怕越要去面对
有时候直面恐惧了才发现根本没有自己想象中的可怕本回答被网友采纳

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