有什么没什么副作用的安眠药

Question

如题所述

Answer 1

没有，所有的安眠类药物都是会有副作用的。因为它属于神经抑制类的物质，长期服用还会有依赖性。如果用外界的介入方法帮助的话就是在晚饭后半个小时，或睡前一个小时服用补钙产品。最好里面还有镁的成分，因为他们也是可以产生镇静作用的。

Answer 2

药都有副作用
早上早点起来
白天多锻炼
晚上觉就好睡了

Answer 3

是药三分毒没副作用的药我估计没有
白天别睡晚饭后散步40分钟毎天坚持不妨一试

Answer 4

　　安定的作用可靠,副作用较小,安定的使用也越来越广泛,它成了安眠药的代名词。服用安定类药物的失眠、睡眠障碍患者同服百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等纯中药制剂会有效的提高睡眠质量，有效的解除安眠药物带来的噩梦、困倦、头疼、神志不清等症状，也会有效的帮助减少安定的依赖性、戒断症状和服用剂量。像有些患者服用氯硝安定、安定片时间长的，有明显依赖性的，可根据服用九味神安胶囊等的疗程时间长短和睡眠情况，逐步逐渐循序的减少氯硝安定和安定片的服用剂量，直至停用脱离安定类药物。