作为过来人，我说说我的看法。我是不玩 游戏 的，什么吃鸡什么荣耀都不玩，也不玩斗地主，玩过神庙逃亡，玩了一两个月就没玩了，就卸载了。我之前手机是32G的，在用期间总能有几个G剩，后来换手机也是在想64和128选哪个，最后综合了下不玩 游戏 的话64就够了。结果现在64G总是不够用。原因如下：
一是因为人总有贪婪的心，有了大内存总会使劲存东西，时间一长就只剩几个G了。
二是安卓缓存多，很废内存空间。
三是各个软件一旦使用就会积累各种数据，还不能删，假如微信，朋友之间或者生意工作，总是不想删除聊天数据，就怕哪天需要找出来却没有。
四是现在手机拍照像素特高，一张照片几十兆，视频更是高得离谱。我有时拍视频拍了两三个就没内存了。如果降低像素又不是自己想要的效果。一般拍了图片和视频就有一种不想删除或懒得清理的感觉。特别是做自媒体，或者每天都需要拍照存底的，真怕删除想查看就找不到了。
所以，如果64和128价格上相差无几就选大的吧，别再说什么不玩 游戏 就足够了，现在内存用得多不仅仅是 游戏 占的成份大。内存大了想拍就拍，还不用经常清理。除非你是真不玩 游戏 ，又不用怎么拍照拍视频，软件下得少的，那可以考虑64。只不过现在手机成了生活和工作都得用的工具，很多资料不是我们想删就能删的。
64GB和128GB的手机，如何选择应该因人而异，因为不同人对手机的使用强度不同，我初步总结了三种不同场景的使用情况，你看一下你属于哪种情况的。
1、不玩 游戏 ，使用手机只是简单的聊微信、QQ，刷刷资讯看看电影。如果你是这种情况的话，比较推荐选择64GB内存。因为微信、QQ、资讯、视频这些相关软件对内存的占用情况并不严重，产生的数据资料也不多，64GB内存的手机足够满足日常的基本需要了，128GB反而有些浪费。
2、玩 游戏 比较多。现在国内外的一些主流大型 游戏 ，就像《王者荣耀》《和平精英》这一类的 游戏 ，安装包就已经达到了两三个GB， 游戏 解压、版本升级又将产生一到两个GB的数据文件。在 游戏 运行过程中，地图的加载、每场对局的数据资料积攒下来还会产生比较多的数据文件。这种情况下，64GB的内存就显得有些吃力了，所以打 游戏 比较多的话优先推荐选择128GB内存。
3、日常喜欢用手机拍照摄影。现在的手机主流相机配置都是4800万像素，随便拍出一张高清照片就要4、5M的内存，拍一段段视频就有可能高达几百M，拍出的照片和视频都是一些美好的回忆，肯定不舍得删除，留在手机里的话就会占用比较多的内存空间。这种情况下，比较推荐选择128GB内存的手机。
总体来说，内存大小无好坏之分，大内存价格会相对高一些，小内存也会适当便宜一些。无论是64GB内存的手机还是128GB内存的手机，选择的时候还是需要看个人对手机的使用情况和对内存空间的依赖程度。
有个简单的推算方法，如果你以前用过16G或32G的手机，用了半年一年内存还剩不少，那买64G的就足够了。如果半年一年就不够用了，那可以考虑买128G的。如果觉得没多久就存不下了，建议跳过128G的，直接买256G的。
补充一下，现在是2019年9月，64G有点低配了，适用于平常用手机不多的情况。
买多大内存的手机，具体来说可以从以下几点来考虑。
1、 使用者的使用习惯
轻度使用者，64G够用的情况： 一般每天用手机的时间不多。如果使用者平常只使用不多几个APP，例如不超过20个，我想应该主流的几个APP都可包括在内了。并且在APP中交流和下载的信息不多。另外如果有拍照的需求，按5M一张照片算，200张照片才1G。另外平常会录制一些视频，但不多。如果平常会听听歌，看看视屏，除了在线听和看之外，需要离线下载（到没有网络的地方听或看），例如即使下载一百首歌曲，一般往多里算也不到1G。如果看视频也有下载需求，如果下载的是流畅格式（较小格式），一般是100多M一集，10集也就1G多，而且完全可以看完了删除再下新的。
较多使用者， 需要128G的情况： 如果使用者是一个喜欢装APP，或者喜欢玩大型 游戏 的。例如本人之前一个手机装过100多个APP，而且拍照也比较多，交流或下载的信息也比较多。经常录制视频，如果录上两三百个较长的视频，几十G的内存就占用了。如果喜欢玩大型 游戏 ，现在手机中一些主流的大型 游戏 不少都是2G左右。
2、 另外看购买预算
如果预算有限，可以考虑按上面一条的建议购买。如果预算还够，建议适当买大一些的，例如64G的情况下买128G的， 128G的买256G的。为什么呢？内存大一些，更充裕了，例如万一哪一天下载了很多视频， 装了很多 游戏 呢？
考虑到系统用久了，会产生一些垃圾文件。也建议预算够的情况下买大一码的 ^_^ 。
3、 综合考虑
看你喜欢那个牌子，那个型号的手机了。以华为和小米手机为例。你会看到有些高端的手机的内存还没中端手机的内存大，但价格更贵，那是因为有其它的原因。例如手机的外观、材质、摄像头、运行速度、甚至口碑等等。这些就看你个人的喜好了。
为了让大家更容易理解，本篇不用专业术语，只做通俗易懂的介绍，通俗的解释会用到很多大家日常提到的名词，这些名词没有专业术语准确严谨，明白大概意思就好，请自认为很专业的朋友手下留情，谢谢。
先来说说内存的作用。
我们平时说的手机内存包括运行内存和机身内存，比如你看到的配置8G+128G 这个前面的8G指的是运行内存，后面的128G指的是机身内存。
运行内存 :顾名思义就是跟运行有关内存，类似于电脑里面的内存条，不过手机的一般和cpu（咱们平时说的处理器）集成在一起，不能单独拆卸。运行内存是手机运行软件时临时存东西的地方，过一段时间不用，会自动清理，跟手机的反应快慢有一定的关系。假如说同代同厂同技术的两个运行内存对比，理论上是越大越好。不过这有个前提:小运行内存不够用的情况下。打个比方，运行内存就像一个水杯，而运行内存的大小就是水杯的容量，假如你要装1升水，用1升、2升、3升的杯子没有任何区别。若用500毫升或者800毫升的杯子去装，装不下怎么办？就会提示你杯子太小，无法再装。（是不是很熟悉:手机运行内存不足，无法运行）这个时候就需要倒掉原来的水，再把剩下的水装进去。这个过程在手机上的表现就是手机卡了，其实卡住的这段时间，就是手机在清理之前开的应用程序在运行内存中产生的数据。
目前市面上常见手机的运行内存一般有3G、4G、6G、8G、10G等规格。6G的运行内存基本上可以满足当下的所有需求，这就是同一款手机在使用中6G、8G感觉不到区别，而4G偶尔会卡，3G很卡的原因。
机身内存 :也就是存储内存，相当于电脑的硬盘，永久存东西的地方，这个很好理解。照片，音乐，视频，下载的软件，都存在这个里面。
题目中提到的64G和128G指的就是这个，和手机速度快慢没有多大关系。当然，前提是同一厂家同种技术的产品之间对比。（因为这个还牵涉到读写速度，不同厂家不同芯片不同技术的读写速度不一样）
机身内存大小的选择不用考虑太多因素，够用就行。打开旧手机，找到设置里面的存储选项，看看自己之前的已用空间和可用空间都是多少，按照这个标准去选择就好。建议选择比旧手机大一倍的，因为软件越更新越大，新手机的像素也比之前的高，照片和软件会占用比之前更大的空间，小了不够用。也没必要太大，太大用不到，浪费钱。
其实在我们平时所说的手机参数里面，机身内存这个东西是最便宜的，64G和128G也就差几十块钱。然而，因为很多人不太懂手机各配置代表的意义，想当然地认为参数越大手机越快，厂商就是抓住了客户这种心理做，做出很多大内存的手机，以几十块钱的成本差博几百块钱的利润。某些厂商同一款手机64G和128G的版本差价动辄就是几百甚至上千元。
选手机，选适合自己的就好，没必要一味追求大而花冤枉钱。
这个其实看个人，一般的人用手机都从来不清理垃圾，就算清理了也没有清理干净，等于说不会玩手机
对于会玩手机的32G都够用，我手机3年了，32G现在都没满过。
各大软件只要你用了都会有缓存的产生，比如音乐播放器你在线听歌后会产生缓存，视频软件你在线看完后会有视频缓存，等等，最关键的软件，也是现在用的最多的软件，微信。
大部分人手机没错都是被微信的聊天记录占用了，有些人从来不清理微信聊天记录，时间久了越累积越多，有些很重要他又不敢清理，也不知道哪些可以清理，哪些不可以清理，导致很多聊天记录一直在手机上，时间久了就会很卡。
以上这种情况就属于不会用手机，像这样用手机再大的内存也不够用。
当然买手机内存大肯定好。你要是用的费就选128的吧。
关于64G和128G我认为还是选择128G内存为好。现在随着 科技 的进步越来越多的方便我们的软件出现，那么就会需要个内存大的手机
比如:软件越多的功能那么软件就会越大,而且还会经常更新
第二，手机的系统，系统会随用户体验进行升级同样会占用你的内存
第三，手机的图片、视频高清的图片质量都很大。加上摄影摄像的升级所以产生的视频图片质量也会升级
况且现在的手机厂家基本上不生产小内存的手机了，苹果都已经256G所以如果想让自己的手机慢点淘汰还是建议大一点的内存，如果不在而在乎手机的使用那也没事，经常有新的手机使用也是挺不错的
如果预算不是特别紧张的话，建议买128的，毕竟现在软件越来越大，以前16觉得还行，后来32，64，128，256，甚至512，1024，时代变化的太快，建议能买大点的还是大点好
现在手机就算千元机市场，基本都是标配64G了，根据你自己平时用手机做什么来决定了，比如你平时就是聊天，办公，拍照，估计32G就够了，因为我就是32G，如果玩 游戏 就得选大容量越大越好，就拿和平精英来举例，安装包2G，下载完解压在安装，预留空间最少6G，苹果手机预留空间更大，所以我32G， 游戏 就算安装完，也没法更新，哈哈，所以预算充足就选最大容量！
64GB和128GB的手机，如何选择应该因人而异，因为不同人对手机的使用强度不同，我初步总结了三种不同场景的使用情况，你看一下你属于哪种情况的。
1、不玩 游戏 ，使用手机只是简单的聊微信、QQ，刷刷资讯看看电影。如果你是这种情况的话，比较推荐选择64GB内存。因为微信、QQ、资讯、视频这些相关软件对内存的占用情况并不严重，产生的数据资料也不多，64GB内存的手机足够满足日常的基本需要了，128GB反而有些浪费。
2、玩 游戏 比较多。现在国内外的一些主流大型 游戏 ，就像《王者荣耀》《和平精英》这一类的 游戏 ，安装包就已经达到了两三个GB， 游戏 解压、版本升级又将产生一到两个GB的数据文件。在 游戏 运行过程中，地图的加载、每场对局的数据资料积攒下来还会产生比较多的数据文件。这种情况下，64GB的内存就显得有些吃力了，所以打 游戏 比较多的话优先推荐选择128GB内存。
3、日常喜欢用手机拍照摄影。现在的手机主流相机配置都是4800万像素，随便拍出一张高清照片就要4、5M的内存，拍一段段视频就有可能高达几百M，拍出的照片和视频都是一些美好的回忆，肯定不舍得删除，留在手机里的话就会占用比较多的内存空间。这种情况下，比较推荐选择128GB内存的手机。
总体来说，内存大小无好坏之分，大内存价格会相对高一些，小内存也会适当便宜一些。无论是64GB内存的手机还是128GB内存的手机，选择的时候还是需要看个人对手机的使用情况和对内存空间的依赖程度。
“买手机时，到底应该选择64GB还是128GB的内存？”
题主说的应该是手机的容量了！
本人建议选择128GB，虽然是说按照个人的使用习惯去购买手机时候选择配置。但是对于现在的APP数量的发展情况以及手机内存在未来肯定会越来越多的。特别现在人们在微信以及照片都是不断的增多的。所以要在预算的需求下面，尽可能买高内存也就是高ROM的总不会错。
另外就ROM在64GB以及128GB上面其实差别也并不是没有。其实我们的手机在系统的时候也是占用在里面的，并且现在的系统轻则10-20多G的内存。64GB的内存自己用的也就是30多G。这样来讲，在使用久了的时候都会觉得非常不够用。然后就这里删除哪里删除。这种情况家里的长辈是最常见的。另外在购买128GB上面则是妥妥地多64GB。而相对于64GB上面价钱也只是多那200-300左右的价钱。性价比上面可谓是不错。
另外一些童鞋们也会问现在也有32GB，但是价格还是便宜个那么几百。其实32GB在前几年还是有可用性的，但是在现在的系统以及APP的内存量越来越大，再加上装一些必要的软件，微信，QQ、支付宝以及抖音等等。手机已经基本上已经满了。所以说32GB已经是丧失了其实际存在的价值了。同时，很多童鞋选择手机也都是64GB上面。
所以我个人认为现在在手机上面内存的标准起码是128GB，如果在预算允许下面上到256GB甚至512GB是最好的。但还是根据到自己的实际需要去选择内存配置。