关于泡脚有哪些注意事项

Question

如题所述

Answer 1

.饭后半小时内不宜泡脚:它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良；
2.泡脚后不要立刻睡觉:趁着双脚发热的时候揉揉脚底，待全身热度缓缓降低后，再入睡效果最好；
3.水量不要太少:泡脚的水量最好要过脚踝，否则水量太少，反而没有什么效果。
4.水温不要过高:水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。