有的女性一年四季都是手脚冰凉，所以也会经常泡脚，希望能够让自己的身体变得温暖起来。到底会不会有用，只能仁者见仁，智者见智了。
而且对女性来说月经来了对手脚都会产生影响，特别用手脚冰凉，泡脚的确会对身体有好处。可以在经期帮助我们加速血液流通。
但是泡脚的时间不要太久，可能对身体也会有伤害，也会加重心脏的负担，这样看，泡脚反而对于也没有什么好处。
在泡脚的时候也要注意一下太饱，会太饿的时候都不要去泡脚，因为太饱的时候泡脚的话，会影响血液的供给，如果你太饿的时候泡的话，也会发现头有些晕。所以我们泡脚的时候也要注意一下时间和自己的身体情况。
有些手脚冰凉的人泡脚的确会对身体好一些，但是因为部分来泡了反而会伤害自己的身体，我们如果手脚冰凉的话，我们可以去医院问问医生我们能不能泡脚，如果是那种不适合泡脚的远的话，强行泡脚可能会对我们身体产生大麻烦。
首先我们泡脚水温度不能超过34℃，如果超过这个温度，其实泡脚对我们来说有弊无利，本来会对足部产生伤害。如果你下肢缺血的话，即使手脚冰凉也是不能泡脚的。
所以我们泡脚的时候也需要注意好情况，看情况和身体而定，不然的话，我们很多女性可能手脚冰凉，心空空的就剩泡脚就发现没有什么效果，那我就要及时停下来了，不要泡太久，看看到底是什么情况引起的。以免没有什么好作用，反而伤害了自己。有的女性一年四季都是手脚冰凉，所以也会经常泡脚，希望能够让自己的身体变得温暖起来。到底会不会有用，只能仁者见仁，智者见智了。
而且对女性来说月经来了对手脚都会产生影响，特别用手脚冰凉，泡脚的确会对身体有好处。可以在经期帮助我们加速血液流通。
但是泡脚的时间不要太久，可能对身体也会有伤害，也会加重心脏的负担，这样看，泡脚反而对于也没有什么好处。
在泡脚的时候也要注意一下太饱，会太饿的时候都不要去泡脚，因为太饱的时候泡脚的话，会影响血液的供给，如果你太饿的时候泡的话，也会发现头有些晕。所以我们泡脚的时候也要注意一下时间和自己的身体情况。
有些手脚冰凉的人泡脚的确会对身体好一些，但是因为部分来泡了反而会伤害自己的身体，我们如果手脚冰凉的话，我们可以去医院问问医生我们能不能泡脚，如果是那种不适合泡脚的远的话，强行泡脚可能会对我们身体产生大麻烦。
首先我们泡脚水温度不能超过34℃，如果超过这个温度，其实泡脚对我们来说有弊无利，本来会对足部产生伤害。如果你下肢缺血的话，即使手脚冰凉也是不能泡脚的。
所以我们泡脚的时候也需要注意好情况，看情况和身体而定，不然的话，我们很多女性可能手脚冰凉，心空空的就剩泡脚就发现没有什么效果，那我就要及时停下来了，不要泡太久，看看到底是什么情况引起的。以免没有什么好作用，反而伤害了自己。
有的女性一年四季都是手脚冰凉，所以也会经常泡脚，希望能够让自己的身体变得温暖起来。到底会不会有用，只能仁者见仁，智者见智了。
而且对女性来说月经来了对手脚都会产生影响，特别用手脚冰凉，泡脚的确会对身体有好处。可以在经期帮助我们加速血液流通。但是泡脚的时间不要太久，可能对身体也会有伤害，也会加重心脏的负担，这样看，泡脚反而对于也没有什么好处。
在泡脚的时候也要注意一下太饱，会太饿的时候都不要去泡脚，因为太饱的时候泡脚的话，会影响血液的供给，如果你太饿的时候泡的话，也会发现头有些晕。所以我们泡脚的时候也要注意一下时间和自己的身体情况。有些手脚冰凉的人泡脚的确会对身体好一些，但是因为部分来泡了反而会伤害自己的身体，我们如果手脚冰凉的话，我们可以去医院问问医生我们能不能泡脚，如果是那种不适合泡脚的远的话，强行泡脚可能会对我们身体产生大麻烦。
首先我们泡脚水温度不能超过34℃，如果超过这个温度，其实泡脚对我们来说有弊无利，本来会对足部产生伤害。如果你下肢缺血的话，即使手脚冰凉也是不能泡脚的。
因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。
你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!
改善方法: 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
中医病因病机
（1）阳气衰微：因素体虚弱，肾阳不足；或热病发汗过度，阳气外泄；或吐泻过后，阳气暴脱；或大出血后，气随血脱，出现手脚冰凉。
（2）寒邪客表：由于寒邪侵袭肌表，寒为阴邪，主收引，其性凝滞，卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。
（3）热邪内郁：外邪由表入里，郁而化热，里热炽盛，热极阳郁；或外邪侵袭肝胃，气机郁滞，阳气不能通于四肢，而出现手脚冰凉。
（4）肝气郁结：情志不畅，怒而伤肝，肝失条达，失于疏泄，阴阳不相顺接，发生手脚冰凉。
（5）另外，气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉，治疗原发病后手脚冰凉会消失（
很多女性一年四季手脚冰凉，每天用40至45度热水泡脚20分钟左右可以增加血液循环，对改善手脚冰凉是很有好处的，另外还可以防止便秘，提高睡眠质量。
