毛囊炎饮食上应注意哪些
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。
4、宜多食维生素E丰富的食物, 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
6、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
7、必要的时候可以局部使用一些毛周舒闰霜
(一般而言,毛囊角化除了外观不佳外,并无太大的不便。但切忌用手去抓,这会使毛孔周围的组儁织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小,更容易堵塞,就会产生粉刺的现象,如果抓伤,也会形成疤痕及色数沉淀
指导意见:
建议外用毛啁舒润霜修复,很容易恢复,另外环境的湿度低、空气干燥,以及焦油、油脂等某些刺儁激物,也可能导致出现。)