如何拯救孩子的拖延症

如题所述

第1个回答  2022-07-19

如何拯救孩子的拖延症

  如何拯救孩子的拖延症呢?严格来说,拖延症并不是一种病,而是一种生活的病态。 告别拖延症要从娃娃抓起,想要孩子远离拖延症,还需对症下药,我们可以先从孩子产生拖延症的根源找起。下面来了解更多的如何拯救孩子的拖延症吧!

  如何拯救孩子的拖延症1

   1、帮孩子认识时间的价值

  孩子做事磨蹭其实是因为孩子现在还没有时间观念。爸爸妈妈要让孩子学会珍惜时间,平时给孩子讲一些古往今来的成功人士珍惜时间的事例,经常督促孩子。

  平时也可以跟孩子说一说磨蹭的害处,要明确地告诉孩子磨蹭是有害终生的坏习惯。

   2、多一些鼓励和奖赏

  爸爸妈妈不妨经常跟孩子说说:“你如果再快一点儿就更出色了”,“你现在比过去有进步了”, “你现在的速度好快啊”,“你真的做得很好诶”,“现在你自己会做了,我可以省力了”,这些真诚的鼓励可以让孩子更加努力,下次做事的时候会在潜意识中让自己快点。

  在孩子的速度加快以后,爸爸妈妈可以适当地给予一些物质奖励,满足孩子一个小小的愿望。

   3、让磨蹭付出代价

  如果孩子起床后磨磨蹭蹭的,爸爸妈妈不用太着急,适当提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”,如果孩子的速度依旧很慢的话,也不要再去催他了。因为孩子真的迟到了,那么老师肯定会问他为什么迟到,孩子答不上来又挨了批评后,就会知道磨蹭是不对的,孩子以后就会自己加快速度了。

   4、不能责备打骂

  事实上,孩子做事磨蹭,爸爸妈妈对孩子发脾气是没有用的,比方说有的时候孩子做一件事比较慢,爸爸妈妈如果冲着孩子生气的话,孩子就会很委屈,不知道做什么,做事的速度反而更加慢了。

  另外,面对家长发脾气、责备和打骂,孩子心里面其实是非常难过的,孩子有时候会不理会爸爸妈妈,或者干脆故意拖延时间来表达自己的愤怒。

   5、让孩子觉得“快得值”

  孩子只有明白做事情快是为了自己好以后,才能够真的加快速度。像是做作业的时候,很多爸爸妈妈在孩子做完作业以后还会布置很多的作业,孩子其实不想做,但是爸爸妈妈的命令又不能反抗,于是就想出了磨蹭的招数。

  要是是这种原因导致的孩子拖拉,那么不妨为孩子减轻负担,让孩子合理利用做完作业后的时间,做一些自己喜欢的事情。

   6、教会孩子必要的技能

  有些孩子做事磨蹭可能是因为孩子还没有完全掌握做这件事情的技巧,不知道怎样做才能节省时间,爸爸妈妈要教会他一些基本的技能,像是如何才能最快速度地穿衣服,怎样才能够把家里的脏东西更快地清理好。

  另外,对于一些手部动作的协调性和灵活性比较差的孩子,爸爸妈妈可以让孩子做一些特殊的训练,加强孩子的动手能力。

   7、消除分心因素

  孩子吃饭的时候电视机里面可能在放动画片,于是孩子就会边看边吃饭,这样一来吃饭的速度就会变慢,爸爸妈妈最好是能够关掉电视机,或者把吃饭的时间和放动画片的时间错开。

  孩子学习时,爸爸妈妈要给孩子一个安静的环境,不要在孩子边上发出各种声响,不要时不时地就去看看孩子学习地怎么样了。

   8、拒绝包办代劳

  有时候孩子上学前,爸爸妈妈怕孩子迟到于是非常着急,可是孩子却一点都不抓紧时间,这是因为孩子知道来不及的'时候妈妈会来帮自己的。因此如果爸爸妈妈想让孩子抓紧时间,不再磨蹭,就要让孩子知道爸爸妈妈是不会帮助他的,减少孩子对自己的依赖性。

  拖延症是很可怕的,会耽误孩子的学习和生活。所以爸爸妈妈不妨采取上述的几个方法,帮孩子摆脱拖延症,让孩子离成功近一些。

  如何拯救孩子的拖延症2

  1、我们对孩子说“只管做”,这样的话对拖延者来说简直和威胁一样,又像鸡汤,这样的鼓励起不到任何作用。

  2、很啰嗦并成为孩子的监工,当我们不停的提醒他们需要做什么的时候,反而会遏制他们前进的脚步。

  3、责备、嘲弄孩子,甚至使用极端或夸张的后果加以威胁,这只会让他们更加回避。

  4、代替孩子我们自己做,让他们感觉到可以丝毫不费力就能完成事情,这样只会强化他们渴望被拯救的期待。

  5、对孩子说“我早就告诉你是这样”,这无异于在伤口上撒盐,不但于事情本身无效,还会恶化当前的情况。

  我们应该摒弃这些不起什么作用的方式,时刻告诫自己要远离它们,并积极学习并使用起作用的方式。

  1、培养成长心态,培养他们学会用发展的眼光看待问题,告诉他们,任何事情都是一次实践机会,要享受事务本身和过程的乐趣,而不要只是注重结果。

  2、在纠正孩子拖延症的时候,我们要保持个人的立场,不要因为暂时无效而焦虑,要明白,你不能期待能立马改变一个人,让他远离拖延。

  3、要注意神经认知上的差异,要正确的认识拖延症,因为拖延也可能是个体执行功能存在问题,如果孩子是因为执行功能存在问题而引起的拖延,适当的时候可以寻求治疗师的帮助。

  4、协作态度,与孩子达成协议,平等对待他们,并了解他们的需要,不要居高临下,用命令的口吻要求他们。

  5、对我们自己的策略保持弹性,如果发现当前使用的方法对孩子无效,那就换一种方式再试。

  6、要记住什么才是最重要的,不要在试图纠正孩子拖延症的路上,影响了彼此之间的关系,要记住,对我们来说,孩子才是最重要的,让孩子摆脱拖延症也不用急在一时。

  如何拯救孩子的拖延症3

   1、培养孩子的时间观念,做事要有计划性

  孩子拖拉是因为不知道时间的价值,磨磨蹭蹭浪费时间也不觉得可惜,做起事来没有计划,想起什么做什么,也不规定何时完成。这时候,应该给孩子要做的事列个计划,并且要尽量遵守,提高孩子的效率,同时他明白如果能尽快做好一件事那么他就有更多的时间去做别的事,进而懂得时间的可贵之处。

   2、让孩子自己做决定

  父母不要给孩子过多依赖,若是想让孩子飞翔,必然要给他自由的翅膀。孩子自己的事让他自己拿主意,自己决定自己该做什么,由自己拖延造成的后果也让孩子自行承担。长此以往,孩子自然会知道其中的坏处,也就不敢再拖延了。

   3、改变说话方式

  语言的力量是巨大的,不要总说孩子“慢吞吞”、“拖拉”,要对孩子说“比比我们谁快?”、“今天要比昨天快!”给孩子积极的暗示,用适当鼓励的话语去激励孩子,孩子才能养成不拖拉的好习惯。

   4、不要给孩子太大压力

  童年应该是欢乐,有的父母对自己孩子的期待太高,给孩子报兴趣班,让孩子学这学那,对孩子要求严格。孩子压力大,感到痛苦,会想逃避这一切,用拖拉来获得片刻的欢乐,渐渐也就养成了拖延的毛病。

   5、注意孩子的饮食和睡眠时间

  孩子饮食营养充足,身体好,每天早睡早起,自然精神十足,做什么都充满劲头。

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