第1个回答 2023-06-10
1、6:30起床洗漱。(开窗透风一天至少一小时;被子可以不叠但要翻个身，常晒也不好;冷水或温水洗脸。)
2、6:50早餐。(可以晚吃但不能不吃，毕竟饿了不只是一早上，还有一夜;牛奶加鸡蛋;最好坐在食堂吃，易于消化。)
3、7:10读英语。(大学里最重要的就是英语，四六级考研等等材料随便主要培养语感。)
4、7:40上课。(尽量早来，因为老师不喜欢迟来或迟到。)
5、12:00午饭。(可以调整时间来避开高峰期;粗粮配蔬菜，杂食为宜;葱蒜为宜，喜欢吃的不一定合理。)
6、12:30午睡。(意义等同于早餐;以一个小时为宜;多呼吸空气。)
7、16:00运动。
8、17:00晚饭。(不宜过饱，夜宵不宜在睡前。)
9、18:00自习或娱乐。
10、22:00睡觉。(睡前洗漱，盐水漱口可杀菌，不习惯就刷牙，早睡益于健康)
拓展：
大学上课方式和高中有哪些区别：
1、上课方式
和高中的行政班的上课方式方式不同，大学上课时是不会在某个固定的班级上课的。基本上到了大学以后，我们上课时都是实行走班制的，很多时候都是在这个教室上完一节专业课，然后又要跑到别的教室去上另一节专业课的。
2、教学方式
大学的老师基本上都是以教学为主的，只要完成自己的教学任务就行了，也不会过多的在意学生是否听懂了。大学的教学方式就这样，不会再像高中老师那样求着你学习了。这就是大学和高中教学方式的转变，基本除了上课的时候，其余时间你是很难见到老师的。
