孕妇一天吃2个鸡蛋可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，不过吃多了也没有用，人体一般只吸收两个鸡蛋的量，或者说最多吸收两个鸡蛋的营养。所以亲只要吃1、2个鸡蛋就可以了。

Answer 2

孕妇每天吃两个鸡蛋是可以的，能够补充蛋白质，建议你也要注意补充其他营养，保证营养均衡，注意多吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，饮食要清淡。希望有帮助到您，望采纳。