第1个回答 2020-11-17
怀孕时间是从子宫内从受孕到分娩之间的日期，以最后一次月经的第一天起开始计算。一般的预产期，整个周期一共是280天，其中妊娠月一共有10个月，每个月均为28天。在妊娠第38~42周的时候，孕妇会出现分娩的状态。因为每位孕妇的月经周期都是不一样的，所以推测的预产期时间会有1~2周的误差，这些误差属于正常范围内。通常的计算方法为最后一次月经周期的月份加9或者减3，得出的结果为预产期的月数，天数加7，则为预产期的日数，通过这个计算方法来推算孕妇最准确的怀孕时间。足月分娩，一般在怀孕37周到40周之间。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。