强迫症焦虑焦虑焦虑没完没了的焦虑？

Question

很久很久了，怎么生活，有做运动，有放松，就是没用。记忆在脑子里，一紧张就焦虑，做什么就焦虑

Answer 1

焦虑时间长了会变成神经病。一定注意想办法缓解。

Answer 2

我觉得你应该把你这个一紧张就焦虑的习惯改掉，试着去锻炼自己，在短时间内完成任务，并且不是紧张的。

Answer 3

这种焦虑症如果自己康复不了的话，就需要药物或者是去寻找医生的帮助。

Answer 4

既然是这样，那些事情都通通放弃，没什么大不了的，做自己开心的事情。

Answer 5

是患有焦虑症吧，有没有去看过医生呀？要进行治疗的，不然你会一直焦虑的。