牙齿向来健康的50多岁江女士，日前连日高温，耐不住酷热，冰饮不断，也因天热食欲不佳而吃了不少甜食，因而牙龈肿起来，求诊于台北慈济医院中医科，问诊把脉后，徐培珊医师发现江女士有胃湿热、气血不顺状况，以针灸及中药调理，并配合饮食、生活作息改变后，气血顺畅，湿热及肿胀消除。
肾阴虚火造成牙龈浮肿 一般人牙齿或牙龈疼痛，都单纯以为是牙齿出问题。徐培珊医师指出，就中医角度，影响牙齿的脏腑，包含肾和胃肠。肾主骨，身体里面与骨头相关的都由肾管理，而牙齿是骨的一部分，中医说「齿为骨之余」，所以牙齿的供养靠肾，肾的状态良否会影响牙齿。
肾有阴阳两个部分，睡觉是补肾的阴，若睡眠不足，肾阴的部分相对少，就会产生虚火，虚火会造成牙龈浮肿；另外，若爱吃烤、炸、辣的食物，也会让体内的阴变少，阴是要把火盖掉的，阴少了火就变大，虚火于是产生，牙龈就会变得浮浮的。
肠胃好坏影响牙齿 另一个与牙齿相依的腑脏是胃，因为经络经过牙齿、牙龈，所以肠胃好坏会影响经络的循行，经络循行不顺，就会造成牙齿不适；反之，牙齿出现问题时，经络循行受阻，连带破坏牙齿的营养，并让气血供应产生问题。
胃对牙齿的影响会受到食物的干扰，比如说吃到比较甜的食物，嘴里就会有黏腻感觉，对身体来说就是湿热，湿热会阻碍经络的循行。气血要走得好，经络要能顺畅，牙齿才会健康。一旦有湿黏的东西，气血累积在某些部位，如在牙齿，气血走得不顺畅，牙龈没有很好的经络供养，就产生黏黏腻腻、肿胀的感觉。
避免甜食冰饮 少 *** 性食物 若有牙痛或牙龈肿症状，除了依照医嘱服用中药或针灸治疗外，也应该调整生活习惯，要有充足睡眠，避免甜食、冰冷饮食，减少吃烤、炸、辣等 *** 食物，还要多补充水分，喝一些滋润、清凉退火饮品，如芦笋汁、蜂蜜汁、绿豆汤等，养阴、清热，既可清火气又能滋润身体阴。另外，按压合谷穴（位于大姆指食指相会合之处，俗称「虎口」），可通牙齿经络与气血，达到止痛、消肿效果。 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/28937/热天牙龈肿胀中医认为恐与肾胃肠有关 关键字：牙龈浮肿, 气血不顺, 退火, 止痛, 消肿, 徐培珊