茅根竹蔗马蹄水的功效

如题所述

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第1个回答 2022-09-26

此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。

用料：马蹄干20g、竹蔗80g、茅根20g、蜜枣2颗个、萝卜10g

1、所有材料清水浸泡10分钟

2、放入无妨袋中

3、放入养生壶1.5升水煲30分钟左右，隔渣喝水

4、喜欢甜的可以加点冰糖

参考资料来源：百度百科-红萝卜茅根竹蔗马蹄水

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