莲子心和枸杞能一起泡着喝吗

如题所述

第1个回答  2022-09-26

能。

枸杞莲心茶具有抗衰老,补肝养心,养颜,滋阴的作用。可用于治疗肝心两虚所致的头晕,目眩,心悸,失眠,多梦,面色萎黄等。

对肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症也有缓解治疗作用。含有胡萝卜素,维生素A,钙,铁营养物质,可增强人体的免疫力,调节内分泌功能,降血压,降血脂,降血糖,防止动脉硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生等。

扩展资料:

莲子心泡水注意事项:

1、莲子心泡水不适合过量服用:由于莲子心性寒,所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群不建议服用。

2、晚上少喝莲子心泡水:选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用,不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝,这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况,这对于人体健康并没有任何的好处。

3、如果心火比较重,最近这段时间舌头可能还长疮了,那可以用单独的莲子心泡水喝去去心火。

参考资料来源:百度百科-枸杞

参考资料来源:百度百科-莲心茶

参考资料来源:百度百科-莲子心

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