近几年的时间里，诊断出甲状腺结节的人群逐年飞速上涨，虽说良性不至于要了人的命，但是不加以治疗，或会发生癌变。所以平常时，要注意调理身体，特别在饮食方面，发物最好不要碰。如果大量吃促进甲状腺结节生长的发物的话，就会加重甲状腺的负担。这2种“发物”要尽量拒绝。
1、浓茶等饮品
不幸诊出结节后，也不必每日郁郁寡欢，一些浓茶饮品最好是别碰了。虽然说茶水有不少的好处，除了能提神外，还能清除身体有害的垃圾毒素，但是茶水里含有浓重的咖啡素，喝多很容易影响身体的代谢。像一些绿茶、红茶等，对身体的刺激都是很大的。对于这类饮品，还是要尽量避开，这样才能有助于结节的消散。
2、过于滋补的食物
很多人都觉得自己身体虚弱，需要进补各种补品，但其实喝补品也是要因人而异的，切勿乱喝。对于体质虚弱的人来说是锦上添花，而对于身体阳气足的人来说就是雪上加霜了。
很多人都爱选择喝一些甲鱼汤来进补，虽说对身体有益，但也要根据自身情况来选择，喝错或是喝多，都会加重结节的负担，不利于结节的消除，像此类食物要慎重选择。
对于患甲状腺结节这类人群，一定要特别注意饮食的选择，像上面提到的发物，要学会酌情选择食材，以免误吃让病情更为糟糕。