春节期间，
走亲访友，免不了几顿“大餐”，
但是对于患甲状腺疾病的患者，
饮食的注意，决定着病情的稳定，
那么应该注意哪些就可以 健康 过大年呢?
往下看
这才是假期的正确打开方式——
春节过后是甲状腺疾病的高发时期，主要有两方面原因，
一是与甲状腺季节性发病有关；
另一个原因是在 春节期间患者不合理的作息时间、饮食习惯也有很难大的关系。
甲状腺疾病 跟我们平时 暴饮暴食、熬夜、压力等因素 都有很大关系，这些都在无形中危害着甲状腺的 健康 。在这个即将到来的团圆日里，面对一些美味佳肴， 甲状腺患者要做好以下几点，以免病情严重。
甲状腺患者春节注意事项
甲状腺功能亢进怎么吃
由于甲亢患者新陈代谢功能比较旺盛，建议补充热量和糖、蛋白质、维生素B族等营养物质。多吃一些滋阴健脾食物，如木耳、百合、枸杞子、鸭子、山药、芡实、大枣。
忌食：辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。
甲状腺功能减退怎么吃
甲减中医认为是阳虚证，宜进食 补肾 温阳之食物。如动物肾脏、羊肉、海参、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。
甲状腺结节怎么吃
过年期间，甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
忌食：如茶、咖啡、香烟、酒。过节尽管是高兴的事，但是切记不要饮酒注意自己身体。
除了饮食，也要注意这些
1. 忌烟、酒
春节期间，亲朋好友相聚，免不了抽烟喝酒，但由于烟中含有多种有毒物质，对人体有害;酒精对人体有刺激作用，都会影响到甲状腺疾病的恢复，因此甲状腺疾病患者要忌烟酒。
2. 饮食要均衡
春节假期里，对于餐桌上的 美食 ，相信大多数人往往会食用特别多的大鱼大肉等高热量食物。对于甲状腺疾病患者而言，一定要按照医嘱，一些不能吃的食物一定不能碰，切忌暴饮暴食，饮食要清淡，避免食用刺激性食物。
3. 含碘量高的食物要适量
过年餐桌上少不了海鲜，对甲状腺患者来说，吃含碘量丰富的食物一定要谨遵医嘱，该忌口的忌口，该少吃的少吃，切记贪食。
4. 不熬夜
春节期间有个风俗是需要守岁，一般守岁到晚上12点左右甚至更晚，但是甲状腺患者一定要注意尽量避免熬夜，以免造成病情严重或者复发。
5. 谨遵医嘱
零食要悠着吃
坚果类
分病情而论
坚果中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素B等，对身体有好处。但是，有些坚果不适合甲状腺疾病患者食用。
坚果味美，很多人会无意间就进食很多，甲亢、甲减患者一定要控制住自己，不要因为一时的快乐耽误病情。
膨化类
少吃或不吃
膨化食品大家都知道不 健康 ，但是因为味道好还是抵挡不住诱惑。这一类膨化食品不仅经过油炸，其中还有大量的添加剂。
所以患有甲状腺疾病的患者还是要尽量少吃或者不吃。
含碘类
适量不过量
包括海苔片、鱿鱼丝、脆皮虾等。这类食品甲亢患者一定要控制住自己，不能够食用。而其它的甲状腺患者，可以适当食用但是也不要过量，否则会导致病情严重甚至是引发一系列疾病。
糖果类
少食
虽然春节家家户户都会准备一些糖果，但是糖果的热量很高，部分甲亢患者会伴有血糖升高的现象，糖果还是尽量少食。
饮品类
忌饮酒
可乐、奶茶、咖啡等饮料少饮用。甲亢患者不宜喝碳酸饮料、奶茶等含糖量高的饮品，咖啡、浓茶等容易引起神经兴奋的饮品也要避免。
正在服用药物的患者不适合饮酒，应该尽量避免饮用。酒会影响药物的吸收，导致病情严重。速溶奶茶、乳酸菌饮料中含有大量的糖和反式脂肪建议大家也要适量饮用。
新春佳节到来之际，
甲状腺患者要注意饮食禁忌，
不能够放松饮食，
如有正在服药的患者也要记得按时服药。
最后祝大家新年快乐，身体 健康 ，远离甲状腺疾病。