低血糖的人吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

你好，低血糖的人平时在饮食上要注意多吃主食比如面食米饭，水果蔬菜搭配即可，一定不能节食，还有就是要按时吃饭，不要饥一顿饱一顿或几顿不吃。均衡饮食包括蔬菜、糙米、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳。