第1个回答 2013-10-01
我是今年刚毕业滴，不过现在复读。就你这情况，你比如说你说的翻来书感觉都会，那你就看目录，想课本每一章的知识，别先看内容，然后再看，把没想起的记下来，重点看没想起的，还有高三的每次考试很重要，考试完对答案把自己错的再重做，别等这人家考试上课讲你自己先把不会的弄懂，然后再听老师讲这样会对比出自己的思路和老师的有那些出路，而且记的会更深刻。
至于搞对象问题嘛，切记，千万别表白，你心里藏着她也许有时候心里特难受，但是，至少是美好的，如果表白拉，人家也答应拉，这感情越处越好，那你就连上课也一直想这问题。哪还会学习啊。
（我高二下学期谈恋爱，那是我第一次谈恋爱，整天就想着她，还经常胡思乱想，不过后来到高三冬天，就总吵架，弄的我整天都心理特麻烦没心思学。反正她对我也有感情，但没有我对她的那样深，毕竟我是初恋嘛。高三下学期开学她就和我分手拉，我当时还是很爱她，每天看到她心里就非常难受。
就不想在班理，就天天和我们班的不学习的逃课上网。虽然我不太喜欢上网。但一玩起游戏就能吧事全忘了。所以就一直上网。结果后来考了个三本。我没走，现在又复读。
这是我亲身经历，希望对你有帮助。）
另外如果你对她的感情很深的话，等高三毕业再表白。两个人在一起什么都不想不是会更开心吗？
第2个回答 2013-10-01
1.恢复信心：
是啊，信心是需要自己去创造的。胆怯退缩的确是人生活中的一大障碍，也是成长、成功道路上的绊脚石。对自己是否有能力表示怀疑，结果可能会由于心理紧张，把原本可以做好的事情弄糟了。比如，我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张起来，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也给做错了，这就是缺乏自信心理的集中表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信心理、胆大的性格外向的人，可能越是大场面的考试发挥就越好，这是因为后者自信心理比较强，而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。
自信的心理不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。所以，你的努力就是给你最大的信心和力量。努力为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
其实，我们没必要期待知道了如何来改变胆小退缩的一些方法之后，就肯定能立竿见影，马上就变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，生活中不断的去鼓励自己，同时不断的付出努力。你就是最棒的。
2.恢复成绩：
你说你没信心，这没关系；
你说你力不从心，这也没关系。
但是，你有一颗心，却非常珍贵。
这颗心，你有，这就是伟大的进取心。
一颗进取的心，犹如是黑夜的一轮明月，会指引你走向你想去的地方。
力不从心，那么每天晚上试着找个地方跑跑步，跑跑步，出一身汗，然后大吼一声，吼去心中的晦气。
跑步的时候默念：
既然我上学期能考的很好，那么就能在这学期也考好。
既然某某人比我原先笨，那我现在也不会比他笨。
我他妈的是个天才，我他妈的是个第一啊。
记住，这不是自恋，因为你真的是天才。当然里面的他妈的可以改成绝对的。
要想做作业不分心，你要学会静，安静，少说话，少说话，每天每天少说话，记住，一定要少说话，特别是废话。听到没有。你只要想着你想干什么就行了，不要和别人东一句西一句的说废话，哪怕是下课的时候。你要冷静下来，让自己的心平静。把手机放好，不要总拿出来晃悠，这破玩意等考上了换个好的。
物理数学，任何参考书都差不多，毕竟初中嘛，又不是高中嘛。难不到哪去。
我能说难不到哪去，你也能。
要想快速的提高成绩，上面说了两个方法：一个是跑步发泄；一个是静。
第三个是，要做你不会的题目，千万记住了，简单的我还不做了，因为那些都会。把以前错误的题目拿出来翻翻。这比什么参考书都管用。