男生身高180，体重多少才算合适

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于身高180cm的男生，合适的体重范围通常在71.25kg到78.75kg之间。
2. 这个范围内的体重被认为是健康的，符合身体质量指数（BMI）的标准。
3. 计算BMI时，身高和体重的比例是关键。对于180cm的身高，75kg是一个中间值，属于正常范围。
4. 低于71.25kg的体重可能表明身体偏瘦，而超过78.75kg则可能意味着体重过重。
5. 保持适当的体重不仅有助于外观，更重要的是对健康至关重要。适当的饮食和规律的锻炼是维持健康体重的有效方法。