去西藏需要补藏红花，带老人去爬山需要补啥？

Question

如题所述

Answer 1

补氨酸呗，爬山对腿关节损耗挺大的，提前补充氨酸的话，可以很好的缓解腿关节疲劳，而且万一不舒服也可以很快的修复，我给老人选的是普丽普莱双倍氨糖软骨素，能够对关节软骨的再生和修复起到帮助，很适合中老年人以及运动磨损人群。