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绿豆需要多久炒熟?
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第1个回答 2020-04-29
绿豆不含植物脂肪成分,所以不同大黄(黄豆),干炒就是破坏其生根营养成分,是属于不科学的,是为时代进步过程中抛弃的个别地区依然蒙昧应用的错误方式。甚至有的研究发现,绿豆干炒尤其皮壳含糊致癌的病例不少的,所以不能炒,切记!
如果是说绿豆芽,炒5分钟以就可以,根据个人口味可轻可重。绿豆芽是可以生食的,所以炒的时间灵活任意。生食方法:可水焯三至五分钟或全生,用辣椒油,醋,味精等凉拦即可。
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