冠心病应该多吃什么

如题所述

第1个回答  2024-08-17
冠心病患者要坚持低盐,低糖和低脂饮食,低盐是指每天钠盐摄入量不要超过六克,相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜,低糖饮食是指饮食中要尽量少量的蔗糖和葡萄糖,以及一些淀粉类多的主食也要尽量少吃,平时主食里面,含淀粉比较少的一些主食更适合食用,低脂是指低的饱和脂肪酸,一些动物内脏,动物脂肪,还包括一些红肉如牛、羊肉。都要尽量少吃,进食肉类时要多进食一些白肉,如鸡肉等,除此以外,要多吃一些富含维生素以及粗纤维的食物,如青菜和低糖水果,以及一些富含有植物蛋白的一些食物,如豆腐、大豆。
冠心病属于生活方式病,因此生活方式的改善对于冠心病十分重要,其中就包括饮食方面的调节。
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