出汗后马上洗澡好吗？

跑完步大汗淋漓马上洗澡好吗？

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第1个回答 2012-06-14

不要这么做。运动后毛孔张开，此时洗澡容易感冒。

第2个回答 2012-06-14

不好至少应该平复10-15分钟

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出汗可以洗澡吗答：回答：出汗之后不要马上洗澡。在大量出汗之后不要立即洗澡,不论是热水澡还是凉水澡。如果出汗后马上洗热水澡,会使皮肤血管进一步扩张,水分进一步流失,容易引起脱水;另外,热水刺激还可以进一步促进血液流向皮肤及肌肉部位的血管,反而导致心脏和大脑等重要器官供血不足,容易导致缺氧症状。如果洗凉水澡,由于冷水刺激...

劳动或者工作后能不能马上洗澡?答：出汗了不可以马上洗澡。因为出汗以后人体的汗腺毛孔、血液循环都处于一个张开或者高速流动的状态，这种情况洗澡可以减少回心血量，诱发出一些不舒服的表现。还有汗腺毛孔处于张开的状态下进行洗澡，可以感染一些风寒，有可能会诱发风湿免疫病，或者是肌肉酸痛的情况出现。建议应该间隔半个小时到一个小时的时间，...

为什么出汗后不能马上洗澡答：大量出汗后，身体各部分都没有恢复正常，人体血液正处在高速循环的状态，专家建议，大量出汗后，不宜立即洗澡。

运动出汗后多久洗澡好答：运动出汗之后，最好间隔半小时以后再洗澡，这样比较合适。因为运动出汗之后，全身皮肤的毛孔都处于开张状态，而且皮肤上的小血管，通常也处于充血扩张状态。如果立即洗澡，同时如果水温比较低，则容易着凉，中医的说法是容易外感风邪，引起感冒。如果水温比较高，本来就处于扩张状态的血管，接触比较热的水后血管...

出汗后可以洗冷水澡吗 - 百度--您的访问出错了答：而在出汗的时候突然冲凉会造成“外寒袭表，湿热内蕴”，通俗地说就是阻碍了汗液排出，导致湿热只能积聚在体内，进而引起恶寒发热、体温上升、口干舌燥、食欲下降等症状。所以，大汗淋漓的时候，可以适当休息一会儿，等身体恢复之后再洗澡；即便是要立即洗澡，也最好用热水，不要用冷水。

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